TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ9“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2000m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 11  4@15(3.3) 
›11 ›15 ›15@›14(2.3) 
£14 £14 £11@£11(2.2) 
’ 4 ’ 6 ’14@’ 4(2.1) 
¢ 6 ¢ 7 ¢ 6@¢ 7(2.0) 
¤ 7 ¤ 1 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2
‹rŒ³H 3,4,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:11)


‡@Ë߱ɺÝÁ400(+2)  *¤37@ @@  35.0



‡A½Êß°¸Ù¼426(-4)  *@34@ @@  42.4



‡B¼ËÞ¯¸Ê°424(+4) ? @28@ @@  38.9



‡CÊß×ÀÞ²½446(+10)? @374’2.1  2.7



‡DËÞ¯ÌßÁ¬416(-2)   @29@ @@   171



‡E¶Øý¸ÞÚ468(}0)  39¢2™@  12.3



‡F¼Þ®³Þ¨±448(-2)   ¢37@ ¢2.0 18.2



‡GÅÑ׸Ûܯ478(+2) ? @31@ @@  77.0



‡HÒÓØ°µÌÞ402(}0)  @21@ @@  53.9



‡I½²°Ä´ÙÄ510@@   @14@ @@   148



‡JÅÑ×¹²Ä 486(-8)   41£3£2.2  4.6



‡K½Å°¸¿Ì¨448(}0)  @34@ @@  35.8



‡L¼¹ÞÙ¼ÁÌ424(-2)   @35@ @@  81.0



‡M½³¨°Äò438(-2)   £39’2›2.3  8.1



‡N¶ÚݵÌß¼484(-6)   39›33.3  4.0



‡O¼Þ®Øij¼508@@   @14@ @@   174



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|3@@1320‰~ @7l‹C


”n˜A 4|6 @ 1000‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@390‰~ @3l‹C

@@ 4|11@@420‰~ @4l‹C

@@ 6|11@@800‰~  10l‹C


”n’P 4¨6 @ 1450‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|11
@@@@ @@2180‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨11
@@@@ @@9200‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å