TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  5  9@ 9(3.3) 
› 5 › 9 ›11@› 1(2.3) 
£ 1 £ 8 £ 1@£ 5(2.2) 
’ 8 ’ 4 ’14@’ 4(2.1) 
¢ 4 ¢ 1 ¢ 5@¢ 8(2.0) 
¤11 ¤10 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 11,14
‹rŒ³H 4,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:35)


‡@¸ÞÙ°³Þ§486(-12)  ¢45£3›2.3  4.6



‡A~µØ´ÝÀ510(+4)   @32@ @@  35.2



‡B´¸½¼±  416(-8)   @42@ @@  49.9



‡CºÞ°ÙÃÞÝ492(+2) ? 45@ ’2.1 16.3



‡DÌß×ȯĽ466(-6)   50¢2£2.2 11.0



‡EÀ²Ñ±×³Ä468(}0)  @42@ @@  37.6



‡F¼Þ¬½Ã¨¼460(+4)   @37@ @@  17.1



‡GÒ²¼®³¶Ì470(-4)   £48@ ¢2.0 25.0



‡HŶÞ×ÌÞÙ474(-2)   4943.3  3.4



‡I~ÔÏÆÝÌ480(+4) ? ¤44@ @@  23.6



‡J³«°À°¼®466(+6) ?*@41›3@@   4.8



‡KËß±¯¼Þ°440(+16)  @27@ @@   158



‡L±°Ñ½ÄÛÝ434(-3)   @25@ @@  70.8



‡M»¸×³Þ§Û522(+16) *@38’2™@   6.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 520‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|7@@ 750‰~ @2l‹C


”n˜A 9|11@ 1180‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 9|11@@530‰~ @4l‹C

@@ 8|9 @ 1250‰~  13l‹C

@@ 8|11@ 2220‰~  26l‹C


”n’P 9¨11@ 1910‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|11
@@@@ @@7100‰~  24l‹C


‚R˜A’P 9¨11¨8
@@@@ @ 28090‰~  89l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 4Îã500–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å