TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ25“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ Š™‘qS
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒ‹ƒxƒ‹ƒeƒB@@@‰²‚V 14’…

   M ÒÃÞ¨¼±Ý@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ¼±°Ø°½ÞÝ@ÀÞݼ޸Þ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒƒRƒ“@‰²‚S 11’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   B ÓØĵ³¶@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ D—YŽ[ã_] ÷ˆä–qê



‡Bƒ[ƒŒƒ“ƒ‹[ƒi@@‰²‚U 16’…

   ¥ ϲݼ¬ÌÄ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ¼¬ÝÍßݽ°@²Ù°¼³Þ¸µØè

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] Yoichi Aoyama



‡CƒLƒ“ƒOƒYƒK[ƒh@@‰²‚S ‚R’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ·Ý¸Þ½ÍÞØ°@·Ý¸ÞͲ۰

“úi–qê[ŽD–y] “úi–qê



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒ}ƒCƒeƒB@‰²‚S 13’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÁÊÞ@»°·¬¯Ä

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‰ƒ“ƒhƒ}[ƒLƒ…ƒŠ[‰²‚T ‚Q’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ò¼ÞÛ¶ÝÅ@Ò¼ÞÛײ±Ý

–Ø‘º ¹ŽOŽ[ã_] ʸ–qê



‡FƒNƒŠƒmƒGƒŠƒUƒxƒX@–Ä‚S ‚R’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ³¨Ý¸±¯ÄÃުݼެ°@ÀÞݼ޸Þ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] À²Í²–qê



‡GƒTƒ‹ƒoƒh[ƒ‹ƒnƒNƒC‰²‚T 12’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H γײΰ¾·@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘¥• ‹PˆêŽ[•Ÿ“‡] –k–“F



‡HƒNƒƒ^ƒJ@@@@@–Ä‚U ‚W’…

   N ¼°·Ý¸Þ»ÞÀÞ²Ô@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   N ×ÌßݪÙ@ÃÞ˱

ê –{–qê[ã_] ê –{–qê



‡IƒR[ƒŠƒ“ƒMƒfƒIƒ“@‰²‚U 15’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º°ØÝ׳ި±Ý@м¯¸ÄײÌÞ

ˆÉ“¡ ŒbŽqŽ[’†‹ž] ¡ˆä–qê



‡Jƒ`ƒƒ[ƒŠ[ƒuƒŒƒCƒ”ƒZ‚T ‚X’…

   ¥ ²ÝÃÞ¨±ÝÁ¬°Ø°@²Ý´¸¾½
   M ·¬¯ÁµÌÞ»Þ¾ÝÁ­Ø°@¶°½Ý¼Ã¨

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] Mike Abraham



‡Kƒo[ƒfƒB[ƒC[ƒOƒ‹‰²‚T ‚T’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   M ΰѽ²°ÄΰÑ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡LƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ]ƒ“ƒr@‰²‚U ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÃÞ³Þ¨Ù²ÝÌײÄ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘¾—z–qê



‡MƒJ[ƒeƒBƒXƒoƒ[ƒY‰²‚T ‚P’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍÞÙÍޯĽϲÙ@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ‘å–k–qê



‡NƒVƒ“ƒ[ƒ“ƒŒƒ“ƒWƒƒ[‰²‚U 10’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ·®³´²ÌÙÊÑ@¼ÞªØ

Œ´ Ži˜YŽ[’†‹ž] ²ÝÀ°Å¼®ÅÙ–qê



‡OƒrƒbƒOƒŠƒoƒeƒB@@‰²‚U ‚V’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   B ÌÞØرÝÄײÌ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

‹n‰P–qê[”ŸŠÙ] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.5
124-111-119-123-120-119-129

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,14,13(2,5,15)16(4,6)(1,12)11-(3,10)(9,8)
4º:7(14,15)13(5,16)2(4,6)(1,12)-(3,10,11)8,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 940‰~ @5l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 360‰~ @8l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 240‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|7@@3240‰~  14l‹C


”n˜A 6|14@11150‰~  28l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 1600‰~  28l‹C

@@ 4|14@@300‰~ @4l‹C

@@ 7|14@ 1050‰~  21l‹C

@@ 4|6 @@710‰~  12l‹C

@@ 6|7 @ 2810‰~  46l‹C


”n’P14¨6 @20900‰~  51l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|14
@@@@ @@3600‰~  19l‹C

@@@ 6|7|14
@@@@ @ 18730‰~  94l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨4
@@@@ @ 34070‰~ 201l‹C

@@@ 14¨6¨7
@@@@ @122900‰~ 559l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R Š™‘qS
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²


“Œ‹ž10R Š™‘qS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å