TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N4ŒŽ18“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ —˜ªì“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 15  8@ 8(3.6) 
›15 › 5 ›11@›15(3.4) 
£ 5 £ 6 £ 6@£11(3.2) 
’ 6 ’13 ’15@’ 5(2.4) 
¢11 ¢ 8 ¢ 5@¢ 9(2.3) 
¤13 ¤12 @@@¤ 6(2.2) 
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 6,15
‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 3,5,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:06)


‡@ƯijËÞ¸486(-8) ! @51@ @@  31.4



‡AÀÏÓϽÞÙ528(+10)  @54@ @@  63.3



‡BϲÈÙÎÞÙ474(+2) ? @51@ @@  41.3



‡Çݼ°Ð­490(-6)   @53@ @@  47.0



‡DرٴÝÌÞ518(+4) ? 58¢2’2.4  6.0



‡E±°ÙÌßÛ¾506(-8)  *£58£3¤2.2  7.3



‡Fº½Óϲ·Þ492(+6)   @52@ @@  93.0



‡GÜÝÀÞ°Û°474(-12)  ¢5643.6  3.2



‡HƼɹÞÝ·504(+4)   @46@ ¢2.3 44.8



‡I»ÄÉÊÞ¾Û510(+2)   @48@ @@   137



‡J¼ÝÎÞØÊÐ512(+2) ? @54›3£3.2  6.8



‡KÛ¼Þð٠476(+4)   ¤55@ @@  26.8



‡L´ËÞ½¸ÞÚ494(-10)  58@ ™@   9.0



‡M³Þ¨½ËÞ°470(-4)   @51@ @@  44.5



‡ŅÄÞ°¸Þ466(-6)  *60’2›3.4  7.2



‡OÛÝ·ÞݸÞ514(+2) ? @53@ @@  19.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@16”Ô @@ 490‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|6@@1160‰~ @7l‹C


”n˜A 8|11@ 1450‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 8|11@@600‰~ @5l‹C

@@ 8|16@ 1220‰~  16l‹C

@@11|16@ 2150‰~  21l‹C


”n’P 8¨11@ 2290‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|16
@@@@ @@7420‰~  24l‹C


‚R˜A’P 8¨11¨16
@@@@ @ 22870‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R —˜ªì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å