TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ18“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‰º‘S
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 10  9@ 6(3.5) 
› 6 ›12 › 7@›10(3.2) 
£10 £ 7 £12@£12(3.0) 
’ 9 ’ 6 ’ 6@’ 1(2.4) 
¢ 7 ¢ 4 ¢10@¢ 4(2.3) 
¤ 4 ¤ 9 @@@¤ 7(2.2) 
@@ @@ @@@™ 8@@  
@@ @@ @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,8
‹rŒ³H 2,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:36)


‡@³Þ§Ý¶Þ°496(-6)  *@60@ ’2.4 17.2



‡AÀÏ×Ï   508(+2) ? @44@ @@  50.4



‡B¾²¶Ì«ÙÄ490(+10)  @46@ @@   102



‡CÌÞײÝÄÞ506(-2)   ¢61@ ¢2.3 12.2



‡D½½Þ¶³Þ¨504(}0)?*@59@ @@  56.5



‡Eد¶ÙÄÞ 490(}0)  61’23.5  6.5



‡F¾ÌÞÝÌ«°548(}0)  £61›3¤2.2  6.3



‡GÙ̧ټµÝ512(}0) *@57@ ™@  13.4



‡HÊÞݽްÑ474(}0)  ¤604™@   3.9



‡I¼®³ÅݱÎ502(-2)   62¢2›3.2  6.9



‡JÌß×ÝÄÊÝ452(-14)  @57@ @@  33.6



‡K·°Ìß²ÝÀ504(+6)   62£3£3.0  4.3



‡LÏÕ·    470(+2)   @56@ @@  41.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 420‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|8@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 9|12@@750‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|12@@320‰~ @2l‹C

@@ 9|10@@610‰~ @9l‹C

@@10|12@@470‰~ @5l‹C


”n’P 9¨12@ 1630‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @@1520‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨10
@@@@ @@7430‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ‰º‘S
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R ‰º‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å