TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N4ŒŽ4“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
› 1 › 3 › 1@› 3(2.3) 
£ 3 £10 £14@£14(2.2) 
’ 9 ’ 1 ’ 3@’ 9(2.1) 
¢10 ¢ 9 ¢ 9@¢ 1(2.0) 
¤14 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,11,12,13,14
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@~À¶ÞÉË498(-2)  *55›3¢2.0  5.1



‡AÊßÌ­°ÑÎ454(-6)   @44@ @@  35.5



‡B·Ý¸ÞÌÞÚ512(-2)   55’2›2.3  9.1



‡CÍÞÆɱ۰466(-10)  @42@ @@   206



‡DÏÉÜ°Ù  450(-2)   5543.3  2.2



‡EÆÁÄ޳ح466(-6)  *@42@ @@  29.1



‡F¾Ùرݻ°520(+10)  @44@ @@  49.3



‡G¼Þ¬Ï²¶¼454(-14)  ¤52@ @@  51.3



‡HÅÝÖ°¶ÉÝ456(-2)   ¢53¢2’2.1  9.5



‡I¶Ä×½   466(}0)  £55@ @@  23.6



‡JÒ²¼®³¸Û462(-8)  *@42@ @@  92.2



‡KϲÈÙ¶ÞÈ494(+8)  *@40@ @@  97.9



‡L»Ýײ½ÞÍ492(+14) *@47@ @@  49.4



‡M³ÞÚ¸°Ù 514(-2) ?*@45£3£2.2  5.2



‡Nµ³¹ÝºÞ°480(-6)   @40@ @@  68.0



‡OÀ²ÏÂØ  450(-3)   @40@ @@  98.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@1620‰~  12l‹C


˜g˜A 1|3@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 1|5 @@500‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|5 @@220‰~ @1l‹C

@@ 1|15@ 6020‰~  44l‹C

@@ 5|15@ 3280‰~  31l‹C


”n’P 1¨5 @ 1050‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|15
@@@@ @ 15000‰~  42l‹C


‚R˜A’P 1¨5¨15
@@@@ @ 58030‰~ 147l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å