TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ4“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO1600m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@12(3.3) 
› 2 › 2 › 2@› 2(2.3) 
£12 £12 £ 5@£ 3(2.2) 
’ 5 ’10 ’12@’ 5(2.1) 
¢10 ¢ 5 ¢10@™ 7@@  
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,10,11,12,13
‹rŒ³H 14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:22)


‡@»ÝÏÙΰÑ436(+2)  *@46@ @@  46.1



‡A̪²ÌÞÙÈ450(}0)  49›3›2.3  4.5



‡BÄÞ׺Þݽ476(-4)   514£2.2  4.5



‡CÔÏÆÝÊÞ½456(}0)  @45@ @@  17.2



‡DÍÞ¯×Ú¼Þ436(-4)  *¢47£3’2.1  5.4



‡EϲÈÏŲ́442(+4)   @40@ @@  47.0



‡Fܸܸ¶Ý¦476(+4)  *@45@ ™@  17.7



‡Gٳާݶ°466(-10)  ¤47@ @@  17.5



‡H~»ÁÉØ°454(+2)   @43@ @@  15.8



‡IÒ²¼®³ÔÏ476(+4)  *48¢2@@  15.4



‡Jè°´½Èµ516(-2)  *@46@ @@  37.2



‡KįÌß±°Ä440(-2)  *£49’23.3  7.5



‡Lίº°ÀÌÈ466(+10) *@38@ @@  31.7



‡M±¸ÞȽÐÆ504(-2) ? @30@ @@  48.1



‡N»ÝÚ²Û¯·466(}0)  @40@ @@   157



‡OÆÎÝËßÛÏ474(+18)? @40@ @@   112



‡PÀÞÉÝ»²¸466(+10)  @47@ @@  20.5



‡Qò´ÑÅÃÞ448(-4)   @45@ @@  81.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 410‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 490‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|2@@ 630‰~ @2l‹C


”n˜A 2|3 @@720‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@310‰~ @2l‹C

@@ 3|7 @ 1430‰~  16l‹C

@@ 2|7 @ 1350‰~  12l‹C


”n’P 3¨2 @ 1620‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|7
@@@@ @@4570‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨2¨7
@@@@ @ 17810‰~  35l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å