TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N4ŒŽ4“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@15(3.5) 
›14 ›14 ›15@› 6(3.2) 
£ 6 £ 6 £14@£10(3.0) 
’15 ’10 ’ 7@’ 1(2.4) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 6@¢ 7(2.3) 
¤10 ¤15 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 3,9,11,16
‹rŒ³H 1,2,9,11,12,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:02)


‡@~´Ñ´Ñ±554(+24)? 514’2.4  3.6



‡A~´À°ÅÙ484(-20)? @38@ @@  71.7



‡B±ÌضÝÌÞ488(+4)  *@34@ @@  50.9



‡CµÍÞؽ¸ 532(-6)   @40@ @@  27.8



‡DÀ²·Ï°¼¬464(+2)   @42@ @@   146



‡E½½Þ¶µ°¼512(}0)  £48¢2›3.2  5.6



‡FÀÞ²Á³Þ­448(}0)  ¢47’2¢2.3  6.0



‡ĢÝ̧°Ú490(}0)  @44@ @@  16.2



‡HÊÙºÏÁ  486(-2) ?*@44@ @@  50.7



‡I»¸¾½º°Ä502(+2)   48@ £3.0 15.3



‡J³ÞªÝ¾°Ù472(-6) ?*@27@ @@   102



‡KÍß²¼¬Ý½472(+4) ? @29@ @@   158



‡LÌÞد  484(-6)   @40@ @@  15.3



‡M~ɯ·Ý¸442(-2) ? 50£3™@   5.8



‡NνĠ   518(-2) ? ¤46›33.5  6.5



‡Oد¸ÊÞÅ°492(-4) ?*@32@ @@   149



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 730‰~ @5l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@1260‰~ @7l‹C


”n˜A14|15@ 2260‰~ @8l‹C


ܲÄÞ14|15@@730‰~ @8l‹C

@@ 1|15@@800‰~ @9l‹C

@@ 1|14@@680‰~ @7l‹C


”n’P15¨14@ 4620‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 1|14|15
@@@@ @@3580‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 15¨14¨1
@@@@ @ 26640‰~  86l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 4Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR12R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å