TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N3ŒŽ29“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:01
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  1@ 7(3.3) 
› 1 › 5 › 7@› 1(2.3) 
£ 5 £15 £16@£ 5(2.2) 
’ 9 ’ 3 ’15@’ 2(2.1) 
¢15 ¢ 2 ¢ 9@¢ 9(2.0) 
¤16 ¤16 @@@™16@@  


”n‹ï•ÏX– 3,13
‹rŒ³H 3,9
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:28)


‡@´É×ÌÞ´Å548(-4)   @484›2.3  4.7



‡AÄ×Ý»Þѽ552(-4)   ¢50@ ’2.1 15.2



‡BÛ¾Þ¯À½Ä470(-2) ?*51@ @@  38.8



‡C»°×ݽۯ488(}0)  @48@ @@  14.5



‡Dȵ¼ÞªÈ¼526(-2) x 52@ £2.2  6.9



‡E¼¹ÞÙÓÄÅ506(-14)  @47@ @@  52.2



‡FÌßØݽÀÞ490(-2)   55›33.3  6.4



‡G¾ÄÉÌßÛÐ474(-6)   @42@ @@  31.6



‡H³Þ¨¯¾Ý 482(+14)? @50¢2¢2.0  8.7



‡I»ÝÃÞ°ÐÉ498(+2)   @42@ @@  65.5



‡J¶Ø½Ï»ÝÀ516(+2)   @42@ @@  80.1



‡KÒ²¼®³ÄÞ484(-4)   @49@ @@  18.8



‡LÖÖ·Þϯ¸506(-6)  *@45@ @@   9.9



‡MÂÙÏÙ½Ëß512(-10)  @49@ @@  26.3



‡N¼®³Åݱ½524(-4)   £51’2@@   9.8



‡OËÞ°ÁÌÞÚ512(}0)  ¤50£3™@  11.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 620‰~  10l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|6@@5320‰~  20l‹C


”n˜A 1|12@ 8490‰~  28l‹C


ܲÄÞ 1|12@ 2110‰~  26l‹C

@@ 1|5 @@470‰~ @3l‹C

@@ 5|12@ 2960‰~  37l‹C


”n’P 1¨12@12470‰~  43l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|12
@@@@ @ 13240‰~  45l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨5
@@@@ @ 94430‰~ 312l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å