TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ29“ú(“ú) ‰J ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 14 14@13(3.6) 
›14 › 4 ›12@›14(3.0) 
£12 £ 3 £ 7@£12(2.4) 
’ 7 ’ 2 ’ 8@’ 8(2.3) 
¢ 4 ¢ 8 ¢ 4@¢ 7(2.1) 
¤ 3 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:01)


‡@³Þ¨µ×°È468(-2)  *¤49@ @@  22.3



‡A¾²¸Ø¯ÄÞ492(-2)  *50@ @@  13.9



‡BÒ²¼®³¸Þ412(+4)   £51@ @@  45.1



‡C¸Ø°ÙÊÔÃ484(-8)   51¢2@@   7.2



‡DÀ²¾²¼Þ­496(-15)  @30@ @@  31.4



‡E½Ø°ÃÞ°Ó522(}0)  @36@ @@   143



‡F½Íß×ݧ438(+8)   @49£3¢2.1  4.6



‡G¶Úݳި¯500(}0)  ¢50’2’2.3  5.9



‡HÛ°Øݸ޽492(-12) *@38@ @@  55.8



‡Iµ³´²ÊÞ½460(+10)  @40@ @@  52.7



‡JÚ¯Ä޸װ512(+8)  *@40@ @@  19.6



‡K³Þ§Ùº²È466(-4)   @49›3£2.4  5.6



‡L±ÄÞϲԺ516(+14)  @45@ 3.6 14.3



‡MËÞ¯ÌßÚÎ512(-8)   514›3.0  4.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 370‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 8|8@@2450‰~  10l‹C


”n˜A13|14@ 2550‰~  11l‹C


ܲÄÞ13|14@@850‰~  11l‹C

@@ 4|14@@440‰~ @3l‹C

@@ 4|13@ 1320‰~  17l‹C


”n’P14¨13@ 4340‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 4|13|14
@@@@ @@4780‰~  15l‹C


‚R˜A’P 14¨13¨4
@@@@ @ 24180‰~  81l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å