TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ŠØ‘”nŽ–‰ï”t
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12  8@ 8(3.6) 
› 8 ›13 › 2@› 2(3.4) 
£ 9 £ 9 £12@£ 9(3.0) 
’ 2 ’16 ’ 9@’ 4(2.4) 
¢ 4 ¢ 8 ¢ 4@¢14(2.3) 
¤13 ¤ 4 @@@¤12(2.2) 
@@ @@ @@@™13@@  
@@ @@ @@@™16@@  


”n‹ï•ÏX– 7
‹rŒ³H 3,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:45)


‡@×ÝÄÞÏ°·518(-2)   @55@ @@  32.3



‡A¼®³ÅݱÎ504(+4)   @60›3›3.4  5.6



‡B¸ÞÚ²Ú¼Þ472(-8) ? @59@ @@  79.0



‡C¾ÌÞÝÌ«°548(-6)   ¤60¢2’2.4 12.8



‡D½ËßůÁ 458(-12)  @55@ @@  33.8



‡EÏÔɸÚÄÞ498(-20)  @51@ @@   193



‡F¸Þ×Ý̨Ã438(-2)  *@55@ @@  66.9



‡GÀÞÉÝÊÞÄ474(-14)  ¢6043.6  3.5



‡HÌÞײÝÄÞ508(-2)   £61’2£3.0  7.5



‡IÒ²¼®³½Ð472(-12)  @59@ @@  12.6



‡JÏÄÞØ°ÄÞ514(+2)   @59@ @@  16.4



‡K½É°ÓÝ·°448(}0)  63£3¤2.2  7.0



‡L»ÄɱÙÊÞ506(-8) ? 61@ ™@   9.3



‡M´¸½Ä׺Þ514(-12)? @59@ ¢2.3 30.0



‡NÄÞÚÐ̧Ä500(-2)   @56@ @@  30.1



‡OϲÈÙÊÞ³494(+2)   61@ ™@  27.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|4@@1290‰~ @4l‹C


”n˜A 2|8 @ 1410‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@620‰~ @4l‹C

@@ 4|8 @@780‰~ @6l‹C

@@ 2|4 @ 1290‰~  14l‹C


”n’P 8¨2 @ 2400‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|8
@@@@ @@4910‰~  11l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨4
@@@@ @ 18650‰~  28l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R ŠØ‘”nŽ–‰ï”t
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å