TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N2ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒmƒ„ƒvƒŒƒWƒfƒ“ƒgƒZ‚T 10’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÉÔ±¶ÃÞа@Û²ÔÙ±¶ÃÞа

_“c ŒOŽ[¬‘q] —•–qê



‡AƒVƒbƒvƒE@@@@@ƒZ‚S ‚V’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   M ÊÞÚÝ¿°Ù@±ÌØ°Ä

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] “¡Œ´–qê



‡BƒZƒ‹ƒŠƒAƒ“ƒ‰ƒrƒbƒg‰²‚U 13’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞÝ»¸×@×ÑÀ×

²¸À[’†‹ž] ‚‹´ ³ŽO



‡CƒiƒŠƒ^ƒ}ƒNƒŠƒX@@‰²‚U ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϸؽ@¸ÞÙ°ÑÀÞÝ»°

µ°½Ð[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡DƒS[ƒCƒ“ƒOƒxƒ‹@@‰²‚T ‚P’…

   M ¸°Øݶް@Ì«°Ã¨Å²Å°
   B ڲżÝÌ«Æ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“c”¨ —˜•FŽ[‹ž“s] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡EƒeƒCƒGƒ€ƒRƒ“ƒhƒ‹@‰²‚S 12’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   N ò´ÑÖ¶µºÞ@Íȼ°

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê“ú‚Žxê



‡FƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒŒƒC@@‰²‚U 15’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M è´¯ÁÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡GƒRƒXƒ‚ƒJƒEƒsƒŠ@@‰²‚S ‚T’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¯¸½Îß¹¯Ä@¶Ø½ÞÏ诸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‘å“T–qê



‡HƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒAƒ‹ƒuƒ‹‰²‚S ‚Q’…

   M ³«°´ÝÌÞÚÑ@±Ü´ÝÌÞÚÑ
   M ×ÌÞØ°ÌßØݾ½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒgƒEƒJƒCƒ`ƒƒ[ƒ€@‰²‚V ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ij¶²ÎßËß°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] “ñ•—’JF



‡JƒfƒB[ƒGƒXƒRƒ}ƒ“ƒh‰²‚T 11’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   ¥ įÌߺүÄ@¸ÛºÙ°¼Þ­

H’J šæ”VŽ[ŽD–y] ’JŒû–qê



‡Kƒiƒ€ƒ‰ƒCƒbƒgƒEƒZƒC‰²‚T 14’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÅÑ׶´ÃÞ¼Þ®³@Ì«°Ã¨Å²Å°

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ”ª“cF



‡Lƒ[ƒ“ƒmƒXƒTƒmƒ’@@‰²‚S ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³²ÝÃÞ¨±Å@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡MƒTƒEƒXƒSƒr@@@@‰²‚S 16’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   M Ó´ÚÒÙ¼°@ϼޯ¸Ï²Ù½Þ

K.C.ÀÝŽ[--] ±»Ë–qê



‡Nƒ`ƒ…ƒEƒƒƒ“ƒ_[@‰²‚T ‚U’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¿°Ï»²Ä@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

’†¼ ”EŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡OƒL[ƒuƒ‰ƒ“ƒh@@@‰²‚U ‚R’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   B ·°±ÏØؽ@ÌÞÛ¯º

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] “c’† Œ³Žõ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.6
072-111-116-126-125-124-125-125-132

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,16)(7,9)(8,12)14,10(4,11)-13-2-6-15-(1,3)
2º:5,16(7,9)(8,12)(10,14)-(4,11)-13-2-6-15,1-3
3º:(*5,16)9,7(8,10,12)11(4,13)1(2,15)14(6,3)
4º:5,16,9(7,10)8(4,12,11)(15,13,1)2(6,3)=14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@3240‰~  11l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 840‰~  11l‹C

@@ 9”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@1100‰~  14l‹C


˜g˜A 3|5@@4730‰~  22l‹C


”n˜A 5|9 @11270‰~  43l‹C


ܲÄÞ 5|9 @ 4090‰~  50l‹C

@@ 5|16@11630‰~  98l‹C

@@ 9|16@ 5200‰~  62l‹C


”n’P 5¨9 @29910‰~ 114l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|16
@@@@ @134510‰~ 342l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨16
@@@@ @915670‰~ 2142l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å