TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N1ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒ€ƒ‰ƒ}ƒTƒVƒQ@@‰²‚S ‚P’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   M ÅÑ×¼¹Þº@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡Aƒvƒ‰ƒ`ƒiƒuƒƒ“ƒh@–Ä‚S 17’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÓÝÛ°ÌÞÛÝÄÞ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Bƒ|ƒCƒ“ƒgƒLƒZƒL@@–Ä‚T 15’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Îß²ÝÄÌׯ¸Þ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[ŽD–y] oŒû–qê



‡CƒvƒŒƒCƒAƒbƒv@@@–Ä‚T ‚T’…

   N ØÀÞ³ÂÁ®²½@ÃÞ²ÝËÙ
   H ÌßÚ²»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Dƒ‹ƒlƒbƒ^ƒAƒX[ƒ‹@–Ä‚U ‚W’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N è°Êß°ÄÅ°@´Ø¼µ

Â–Ø Æ‹gŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡EƒhƒiƒGƒeƒ‹ƒjƒe@@–Ä‚S ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ӱϲ¶Þ°Ù@̼޷¾·

ŽR“c vˆêŽ[‹ž“s] “ú¼–qê



‡FƒOƒbƒhƒŒƒCƒ“ƒ{[@–Ä‚T 10’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ȵ¶×°@¸ÛÌÈ

™—§ ‹±•½Ž[ã_] ç‘ã“c–qê



‡Gƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒVƒoƒ‹ƒŠ[‰²‚V ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÔÏÆݶÙÌ°Ù@´Ø¼µ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Hƒuƒ‹[ƒ”ƒ@ƒ‹ƒLƒŠ[–Ä‚S ‚U’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µµ¼Ï¼Þ®Ø°@±ÌØ°Ä

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ‘哇–qê



‡IƒAƒ[ƒYƒOƒŠ[ƒ€@‰²‚S 16’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ij¶²»¸×@ij¶²Ã²µ°

–å–ì •¶“TŽ[‹ž“s] “ú“c–qê



‡Jƒ‰ƒp[ƒWƒ…@@@@–Ä‚U ’†Ž~

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »¯¶°ÏÑ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡KƒŠƒlƒ“ƒ”ƒBƒ”ƒBƒbƒh‰²‚U 14’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N Á¬°Ðݸ޲³Þ@ÏÙ¾Þݽ·°

ŒËŽR Œõ’jŽ[‹ž“s] L•x–qê



‡LƒNƒ‰ƒEƒhƒ`ƒFƒ“ƒo[ƒZ‚U ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R нè°Ð½@ÃÞ¨½ÀÝÄÚ×è³Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡MƒvƒƒXƒp[@@@@‰²‚S 11’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H µ°ÃÞ¨´Ý½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡NƒTƒ`ƒmƒŠ[ƒ_[ƒX@‰²‚T ‚S’…

   M »Þ°Ù@»Þ̫Ư¸
   H ÊÞ¸¼Ýµ°¼Þ®@À²·¼¬ÄÙ

²“¡ ŸŽmŽ[’†‹ž] ‹£—D–qê



‡OƒTƒgƒmƒlƒl@@@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì۰ص¯Ä@ÓݽްÝ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ŽÐ‘äF



‡PƒPƒ‹ƒVƒƒƒ“ƒX@@@–Ä‚S 12’…

   M ÄÞÊÞ³¨@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ
   ¥ ¹Ù±Ó°Ú@ÓݽްÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡QƒOƒŒƒ“ƒf[ƒ‹@@@‰²‚S 13’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÛݸÞÓÆ­ÒÝÄ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] ’†‘º ˜a•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.3
125-114-117-124-124-119-120

Ú°½‘O”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(1,*6)(5,7)(2,14)(3,15)(12,17,18)(4,16)(9,8)13,10 11
4º:(1,5,*6)7(3,2,14)15(4,12,17,18)16(9,8)(13,10) 11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@2640‰~  12l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@1000‰~  12l‹C

@@16”Ô @@ 330‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 380‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|8@@1030‰~ @3l‹C


”n˜A 1|16@15260‰~  58l‹C


ܲÄÞ 1|16@ 5040‰~  64l‹C

@@ 1|13@ 6180‰~  71l‹C

@@13|16@ 2110‰~  28l‹C


”n’P 1¨16@34120‰~ 123l‹C


‚R˜A•¡ 1|13|16
@@@@ @ 67650‰~ 224l‹C


‚R˜A’P 1¨16¨13
@@@@ @456700‰~ 1440l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å