TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2015”N1ŒŽ10“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅCŠO2200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5 12@ 5(3.6) 
› 2 › 2 › 2@› 2(3.2) 
£12 £12 £ 5@£12(3.0) 
’ 4 ’ 4 ’10@’15(2.4) 
¢10 ¢15 ¢ 4@¢ 4(2.3) 
¤15 ¤ 1 @@@@@@@  


‹rŒ³H 8,12,13
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:55)


‡@»³½Îß°Ù428(+6)   ¤31@ @@  31.4



‡AЭ¾ÞÀÞÙ510(}0)  35›3›3.2  5.5



‡BÄ°¾ÝÊÞ×470(}0)  @23@ @@   102



‡CϳÝÄЯÁ460(+16)  32¢2¢2.3 14.4



‡DÌßÚ²Ô°Ê452(+8)   37£33.6  3.2



‡EÀ¹ÃÞÝÀ¯430(+8)   @26@ @@   113



‡FÄ×ݽµ°¼474(-6)   @23@ @@  32.7



‡G¼®³ÅÝܸ468(}0)? @17@ @@   253



‡HÕÒʽýÞ404(+4)   @19@ @@   217



‡IÃÞ¨±´½À492(+6)   @30’2@@   7.2



‡JÛ²Ôٻٰ486(+6) x @24@ @@  58.9



‡KÒ²±Ù°± 470(+2) ? £344£3.0  2.9



‡L¼°Ú¯ÄÞ 448(+6) ? @25@ @@  20.8



‡M¸ËßÄÞ  464(+6)   @25@ @@   213



‡N·°Ì«°»¸448(+2)   ¢31@ ’2.4 18.0



‡OÄ·Ò·¸ÞÚ436(-6)   @17@ @@   174



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 5|12@@540‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|12@@220‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @@320‰~ @2l‹C

@@ 2|12@@400‰~ @4l‹C


”n’P 5¨12@ 1130‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|12
@@@@ @@ 960‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨12¨2
@@@@ @@4040‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å