TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<10R 12R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ3“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–15:45
VŠƒ11R¬Ñ‘¬•ñ ‰zŒãS
ƒ_1200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  6 14@14(3.6) 
›11 ›14 ›11@›12(3.2) 
£12 £ 4 £ 8@£11(3.0) 
’ 8 ’12 ’ 4@’13(2.4) 
¢ 4 ¢11 ¢12@¢ 6(2.2) 
¤ 6 ¤ 8 @@@¤ 7(2.0) 
@@ @@ @@@™ 4@@  
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 1
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 3,5,8,10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:20)


‡@º³´²Ìׯ478(-2)  *@55@ @@  19.1



‡AÌßØݾ½·474(-2)   @52@ @@  56.2



‡BÛ°ÌÞÄÞ³512(+2) ? @47@ @@  39.7



‡C³²ÝװƯ510(+2) ! £57’2™@   6.9



‡D¹Ý´ÝÌÞÚ468(+2) ? @50@ @@  71.2



‡E¶Èļ²Å°484(}0)  58@ ¢2.2 15.4



‡F·Ý¸ÞµÌÞ488(-4)   @55@ ¤2.0 14.3



‡GÅÑ×¼Þ­´444(}0)? ¤56£3™@   6.1



‡H·ÓÝÚ¯ÄÞ464(-8)   @56@ @@  16.9



‡IÁ¬ÝËßµÝ486(+4) ? @55@ @@  48.1



‡Jد¸Ņ̃»478(+6)   ¢56›3£3.0  5.6



‡KÔÏɻ̧²444(+4)   57¢2›3.2  8.7



‡L~º³¾²º484(-4)   @56@ ’2.4 14.6



‡MÙÐŽ³²Ý474(-2)   5843.6  4.1



‡N¶ÚݼުÆ500(+10)? @51@ @@  51.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 570‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|8@@1100‰~ @4l‹C


”n˜A 4|14@ 1260‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|14@@490‰~ @2l‹C

@@ 4|12@ 1100‰~  11l‹C

@@12|14@@750‰~ @7l‹C


”n’P 4¨14@ 2820‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|14
@@@@ @@3650‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 4¨14¨12
@@@@ @ 19340‰~  32l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ11R ‰zŒãS
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


VŠƒ11R ‰zŒãS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å