TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ21“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:45
•Ÿ“‡11R¬Ñ‘¬•ñ •Ÿ“‡ƒeƒŒƒrOP
ŽÅB1800m (‘Û)(Žw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ‹ƒNƒA[ƒlƒXƒg@‰²‚U ‚P’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H è±ÄÞÛ¯Ìß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ʼÓÄ̱°Ñ



‡AƒJƒƒLƒ^ƒRƒ}ƒ“ƒh@‰²‚U 11’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±²¼°À¶µ°@ÅØÀÌÞײ±Ý

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ìã ‰x•v



‡BƒTƒƒmƒpƒ“ƒT[@@‰²‚V ‚Q’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   ¥ »ÜÉËÞÝè@ÄÆ°ËÞÝ

¼“c ˜aŽqŽ[--] ‹n‰P–qê



‡CƒXƒsƒŠƒ^ƒX@@@@ƒZ‚W ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Ëßɼª¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Dƒ~ƒLƒmƒoƒ“ƒWƒ‡[@‰²‚U ‚S’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ ÆÎÝËß۵ذÌÞ@سÞر

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] •Ÿ‰ª ´



‡EƒTƒj[ƒTƒ“ƒf[@@‰²‚V 14’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »Æ°¸×¯¼¯¸@ÄÆ°ËÞÝ

‹{è Žç•ÛŽ[’†ŽR] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡FƒPƒCƒAƒCƒhƒEƒ\ƒWƒ“‰²‚V 12’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ÌÞØ°ÀÞ°½ÞÌײÄ@¶¯Ä×½

‹T“c ˜aOŽ[--] ‘º“c–qê



‡GƒI[ƒgƒhƒ‰ƒSƒ“@@‰²‚X ‚X’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ±ÙÊ߲ݶ°Ø°@¼ÞªÈ×½

‘åŒË ŽžŽqŽ[‹ž“s] ”ª–Ø”_ê



‡Hƒ‚ƒ“ƒeƒGƒ“@@@@‰²‚U ‚V’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »Ý¾¯Ä·½@ÄÆ°ËÞÝ

–Ñ—˜ ŠìºŽ[’†ŽR] £ŒË–qê



‡IƒQƒVƒ…ƒ^ƒ‹ƒg@@@‰²‚U ‚T’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÝÄÞÚ½³ªÙ½Þ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ×ì”_ê



‡JƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒXƒg[ƒ€‰²‚W 13’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ú¶Þ¼°Êß°Êß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“c’† °•vŽ[“Œ‹ž] “c“’–qê



‡Kƒ_ƒCƒVƒ“ƒvƒ‰ƒ“@@‰²‚W 10’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ÀÞ²¼Ý¼ÙËÞ±@ÃÞ˱

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡LƒhƒŠ[ƒ€ƒoƒXƒPƒbƒg‰²‚U ‚U’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ë߸Ư¸Ñ°ÄÞ@ŲļÌÄ

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] rˆäF



‡MƒjƒVƒmƒƒCƒQƒc@@‰²‚U ‚W’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ƼÉÑ°ÝײÄ@ÀÞ²²¼½

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.3
128-114-118-124-117-118-122-119-123

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5,6-(3,7,13)(2,9,10)(1,11)4(8,12)14
2º:5,6-(3,7)(2,13)9,10,1(4,11)-(8,12)14
3º:(*5,6)-3,7(2,13)(9,10)4,1,11(8,12)14
4º:5(6,3)10(2,7,13,4)9,1(11,12)8,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1460‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 440‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 390‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|3@@3360‰~  14l‹C


”n˜A 1|3 @ 6140‰~  32l‹C


ܲÄÞ 1|3 @ 1750‰~  32l‹C

@@ 1|4 @ 1750‰~  31l‹C

@@ 3|4 @ 1440‰~  24l‹C


”n’P 1¨3 @11960‰~  61l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @ 17410‰~  74l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨4
@@@@ @113490‰~ 446l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡11R •Ÿ“‡ƒeƒŒƒrOP
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


•Ÿ“‡11R •Ÿ“‡ƒeƒŒƒrOP
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å