TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<10R 12R>ŽŸ



2012”N11ŒŽ17“ú(“y) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–15:30
“Œ‹ž11R¬Ñ‘¬•ñ “ŒƒXƒ|”t2ÎSG3
ŽÅC1800m (‘Û)(Žw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.8) 
› 5 › 5 › 5@›15(3.4) 
£15 £13 £15@£ 5(3.2) 
’13 ’15 ’ 2@’ 9(2.4) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 9@¢12(2.3) 
¤12 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,12
‹rŒ³H 2,5,8,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:05)


‡@ºÃÞ¨°É 474(}0)  5643.8  1.8



‡AÀÞ°ËÞ°Ì446(-6) ? @39’2@@  12.3



‡BÐÔ¼ÞÀ²¶486(+8)   @47@ @@  31.0



‡CÛ°ÄÞ¼­Ì502(-2)  *@47@ @@  65.2



‡D»ÄÉÉÌÞÚ486(}0)?*50›3£3.2  6.4



‡E±ÎßÛ¶°È460(}0)  @46@ @@   233



‡FÃÞ¨°´½À484(-2)   @45@ @@   122



‡GÀ¶ÉÊ°ÊÞ464(-10)? @32@ @@   117



‡H¹ÝÌÞد¼468(+4)   ¢47¢2’2.4 16.6



‡I²ÝÌßÛ³Þ458(}0)  @39@ @@  21.2



‡JÊÞ¯ÄÞÎÞ490(-8) ? @44@ @@   120



‡KϲÈÙγµ488(+2)  *¤47@ ¢2.3 32.2



‡L»Þ×½ÄÛ 488(+8)   £50@ @@  17.4



‡MÎ߯Ìß±¯482(-4)   @45@ @@  37.0



‡NÚ¯ÄÞÚ²³498(+6) ? 50£3›3.4  6.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|8@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 1|15@@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|15@@250‰~ @2l‹C

@@ 1|10@@610‰~ @7l‹C

@@10|15@ 1200‰~  16l‹C


”n’P 1¨15@@660‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|15
@@@@ @@2690‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 1¨15¨10
@@@@ @@6330‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž11R “ŒƒXƒ|”t2ÎSG3
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž11R “ŒƒXƒ|”t2ÎSG3
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å