TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ

°٠ ˆó ‘O<2R 4R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦


”n”Ô/”n–¼/«—î/Šî€µ¯½Þ/Šm’Pµ¯½Þ/’…‡
‰XŽÉ/‹RŽè/‹Ò—Ê@@ IDM ‚hî“W–{Œƒ
@@@@@@ [ˆó•\Ž¦‡] DM•ñŠJŽ†‘–



‡C±¸ÞȽÀÞØ–Ä‚R@3.3‡@@Šm3.1‡@ ‚P’…
’·@•lŒI ’†ˆä—T50£ 43 E



‡J~ÃÞ¨±±Ì–Ä‚S@5.8‡C@Šm4.9‡B ‚Q’…
r@ìŒI ì@“‡55kg 39 ¤¢¢E



‡EƼɷ­±É½–Ä‚T@4.5‡A@Šm8.3‡C ‚R’…
ˆÉ“¡Œ\”ü ‹g“c”¹55kg 41 ¢£¤E



‡GÐ׸ÙÌׯ¸–Ä‚T 16.9‡G Šm24.3‡G ‚S’…
Šâ@ŒË”ü ¼@“c55kg 34 EEEŒƒ



‡H¼Ù¸¼ÝÌ«Æ–Ä‚R@6.9‡D@Šm4.7‡A ‚T’…
‰Á@—pŒI •H“c—T50£ 44 ¤££Œƒ



‡B¼®³Åݶް–Ä‚S@4.9‡B@Šm9.4‡D ‚U’…
ã@Œ´”ü ¼ŽRO55kg 45 E



‡@Òõ°Ø¶  –Ä‚R@8.6‡E@Šm9.7‡E ‚V’…
ˆÀ“c—²ŒI ‘å@–ì53kg 37 E¢EEE



‡F½¶°Ú¯ÄØÝ–Ä‚R 12.0‡F Šm10.2‡F ‚W’…
‘@Ž}”ü ‰¡ŽR˜a50£ 33 EEEEE



‡AÄÞ׺ÞÝ¿Æ–Ä‚T 30.8‡H Šm53.5‡I ‚X’…
ŒË@“c”ü @‘á@55kg 30 EEEEŒƒ



‡D¸ØÉ¿°Æ¬ –Ä‚V 50.0‡J@Šm202‡J 10’…
‚@Žs”ü ™@Œ´52£ 30 EEEEE



‡I̧°ÏÍßÆ°–Ä‚S 47.7‡I Šm34.2‡H 11’…
‰Á“¡ŒhŒI “¡@Œœ52£ 44 £EE¤E



’¼‘Oî•ñ ˆóˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|8@@ 950‰~ @4l‹C


”n˜A 4|11@ 1080‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|11@@410‰~ @2l‹C

@@ 4|6 @@540‰~ @7l‹C

@@ 6|11@@780‰~  11l‹C


”n’P 4¨11@ 1750‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|11
@@@@ @@2250‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨6
@@@@ @ 10890‰~  16l‹C


£ã‚Ö

•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å