TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ

°٠ ˆó ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:20
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦


”n”Ô/”n–¼/«—î/Šî€µ¯½Þ/Šm’Pµ¯½Þ/’…‡
‰XŽÉ/‹RŽè/‹Ò—Ê@@ IDM ‚hî“W–{Œƒ
@@@@@@ [ˆó•\Ž¦‡] DM•ñŠJŽ†‘–



‡FÒ²¼®³ÂÚ–ĂR@6.5‡C@Šm6.3‡C ‚P’…
ù@“cŒI •H“c—T50£ 45 E£E



‡J~±²½Ò±°–Ä‚S@6.0‡B@Šm4.5‡A ‚Q’…
²“¡³ŒI ’†ˆä—T52£ 47 ¢E



‡D~¸¨°ÝµÌ–Ä‚S@3.1‡@@Šm3.2‡@ ‚R’…
‰¹@–³ŒI Šâ“cN55kg 44 £E



‡E~ϳÝÄ̼–Ä‚S 23.1‡I Šm27.7‡G ‚S’…
‹{–{”ŽŒI ²“¡“N55kg 39 ¤¤E¤Œƒ



‡B~ÅÑ×ÄÞØ–Ä‚S@4.0‡A@Šm5.5‡B ‚T’…
ŒÜ\—’ŒI •Ÿ@‰i55kg 41 ¢££E



‡L·¾·ÉÊÅ  –Ä‚R 66.0‡L@Šm110‡L ‚U’…
ŽÄ“cŒõŒI –ì@Œ³53kg 36 EEEEE



‡C»Ùºº¯¶  –Ä‚S 18.8‡G Šm53.7‡K ‚V’…
‰Í“à—mŒI “¡@“c55kg 35 EEEEŒƒ



‡H¼Þ­ËßÀ°Ä–Ä‚S 70.8‡N@Šm179‡O ‚W’…
¬–ìKŒI ¼ŽRO55kg 38 EEEEE



‡KÒ²¼®³µÊ–ĂR 16.0‡E Šm33.2‡H ‚X’…
•@“cŒI @K@53kg 33 EE¤EE



‡A±ÎßÛÊßÚ½–Ä‚R 36.0‡J Šm37.0‡I 10’…
”’@ˆäŒI ì@“c53kg 43 E¢E



‡M~×ÍÞÝÀÞ–Ä‚S 17.9‡F Šm15.3‡E 11’…
‰H@ŒŽŒI •l@’†55kg 36 EEEEŒƒ



‡G~ÔÏÉ׳ޖĂS 11.8‡D@Šm9.6‡D 12’…
”Ñ“c—YŒI ‘•ª‹±55kg 35 E¢EEE



‡@~ÊË߼ݠ–Ä‚S 73.4‡O Šm48.0‡J 13’…
“cŠGŒI ŽðˆäŠw55kg 36 EEEEE



‡N̨°Ù»Þײ–Ä‚S 66.0‡M@Šm126‡N 14’…
“c’†ÍŒI “¡‰ª—C55kg 35 EEEE



‡I~ËÞ­°Ã¨–Ä‚S 50.1‡K@Šm111‡M 15’…
Šâ@Œ³ŒI ˜a@“c55kg 27 EEEEE



‡OÊÙ¼­À¯Ä –Ä‚R 19.0‡H Šm21.4‡F 16’…
´…oŒI ’r@“Y53kg 30 EEEEE



’¼‘Oî•ñ ˆóˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 630‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|6@@1010‰~ @4l‹C


”n˜A 7|11@ 1200‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|11@@490‰~ @4l‹C

@@ 5|7 @@430‰~ @3l‹C

@@ 5|11@@320‰~ @1l‹C


”n’P 7¨11@ 2710‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@1750‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨5
@@@@ @ 10040‰~  13l‹C


£ã‚Ö

•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å