TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ15“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–15:45
“Œ‹ž11R¬Ñ‘¬•ñ ƒAƒCƒ‹ƒ‰ƒ“ƒh‚s
ŽÅA2000m (‘Û)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ|ƒ‹ƒJƒ}ƒYƒ‹ƒJ@@–Ä‚T ‚S’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   H ÀÞݼݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒEƒFƒCƒ”‰²‚U ‚V’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Êß°¸Ä³¼®³@ƯÎ߰òµ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡BƒŒƒCƒ“ƒtƒH[ƒŒƒXƒg‰²‚T ‚X’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ̪ÐÆÝÀ¯Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ŽÐ‘äF



‡CƒJƒƒLƒ^ƒRƒ}ƒ“ƒh@‰²‚S ‚Q’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±²¼°À¶µ°@ÅØÀÌÞײ±Ý

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ìã ‰x•v



‡DƒzƒNƒgƒXƒ‹ƒ^ƒ“@@‰²‚V ‚W’…

   ¥ Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý@Ò¼ÞÛèÀ°Ý
   H ÀÞ²²Á±Ëß°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•zŽ{ šæ‰êŽqŽ[ŽD–y] ÀÞ²²Á–qê



‡EƒI[ƒgƒhƒ‰ƒSƒ“@@‰²‚V ‚U’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ±ÙÊ߲ݶ°Ø°@¼ÞªÈ×½

‘åŒË ŽžŽqŽ[‹ž“s] ”ª–Ø”_ê



‡FƒA[ƒXƒVƒ“ƒ{ƒ‹@@–Ä‚U ‚R’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ
   B ÄØÌßÙÀ²Ñ@رټ¬ÀÞ²

¼ŽR ‘’jŽ[ŽD–y] é’n ´–ž



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒXƒ^[ƒŠ[‰²‚U ‚T’…

   ¥ ½À°µ³Þº¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   H ½²°Ä³²Ý¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] –쓇–qê



‡Hƒg[ƒZƒ“ƒŒ[ƒ”@@‰²‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞÜʲ¼Þ@¶°Ø±Ý

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡IƒŠ[ƒ`ƒUƒNƒ‰ƒEƒ“@‰²‚T 10’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸×³ÝËß°½@¼±Äٽٰ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡JƒCƒPƒhƒ‰ƒSƒ“@@@‰²‚U 11’…

   H Æ­°²Ý¸Þ×ÝÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·¸¶ÌÛ°×Ù@»¸×ÕÀ¶µ°

’r“c –LŽ¡Ž[ŽD–y] òŸº£–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.6
128-113-110-113-118-117-119-117-137-134

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-38.8(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:10-5-(1,6)(3,8)-(4,9)7-11,2
3º:10=5-6(1,8)3,9,4-7-11,2
4º:10=5=(1,6)8(3,9)4-7(11,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 600‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|7@@ 750‰~ @3l‹C


”n˜A 4|9 @@790‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@340‰~ @3l‹C

@@ 7|9 @@920‰~  12l‹C

@@ 4|7 @ 2370‰~  28l‹C


”n’P 9¨4 @@890‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|9
@@@@ @@5340‰~  21l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨7
@@@@ @ 13080‰~  41l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž11R ƒAƒCƒ‹ƒ‰ƒ“ƒh‚s
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž11R ƒAƒCƒ‹ƒ‰ƒ“ƒh‚s
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å