TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<10R 12R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ14“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–15:45
VŠƒ11R¬Ñ‘¬•ñ ‰zŒãS
ƒ_1200m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 7(3.5) 
› 7 › 6 ›13@›11(2.4) 
£11 £ 7 £11@£ 9(2.3) 
’13 ’ 8 ’ 7@’12(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢15@¢ 1(2.1) 
¤ 6 ¤11 @@@¤15(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 4,8
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:29)


‡@ØØ°Ê°ÊÞ488(-6)   @56@ ¢2.1 22.9



‡AоÞغÙÃ522(+20)? @58@ @@  15.9



‡B~¹Þ¯ÄÌ486(}0)  @52@ @@  29.3



‡C¼Ù¸±ÙÎÞ456(-4)  *@57@ @@  50.4



‡Dò¸»Þΰ482(}0)  @53@ @@  66.8



‡EºÊßɵ°¼434(-2)   60@ @@  12.4



‡F~豯Ì484(+6)   £59’23.5  9.2



‡Gij¼®³¶Þ478(-18) *59@ @@  21.1



‡H½Ï°ÄÌÞÚ530(-4)   ¢59@ £2.3 50.1



‡I˼ʲ¸ÞÚ528(-16)  @43@ @@   118



‡J·Þ¼±×ÊÞ496(+12)  ¤58£3›2.4 10.0



‡KÏÊ°ÊÞØÌ474(-6)   604’2.2  2.8



‡L±°½»³ÝÄ478(}0)  @53›3@@   3.8



‡M»ÝÏÙ¾²º494(-4)   @55@ @@   162



‡Nʲ´Ó°¼®482(+6)   @56¢2¤2.0 11.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 420‰~ @8l‹C


˜g˜A 7|7@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A12|13@@550‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|13@@250‰~ @1l‹C

@@ 1|13@ 1410‰~  16l‹C

@@ 1|12@ 1030‰~  10l‹C


”n’P13¨12@ 1100‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|12|13
@@@@ @@3860‰~  11l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨1
@@@@ @ 16650‰~  44l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ11R ‰zŒãS
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


VŠƒ11R ‰zŒãS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å