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2010”N2ŒŽ20“ϊ(“y) °@
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LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.37.6
126-109-113-122-127-125-124-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-34.8(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.9(ΈΧ½•½‹Ο37.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:10,13(6,16)(4,11,12)1(9,14,15)3,5,8(2,7)
4Ί:10(13,16)12(6,4,11)(14,15)(1,9,5,8)(3,7)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒNƒC[ƒ“ƒJƒbƒvG3
ŽΕD1600m (‘Ϋ)–Δ(Žw)•Κ’θ
‘–”jŽžŒv 1.34.4
124-110-116-121-121-117-114-121

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.2(ΈΧ½•½‹Ο34.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:12,9,1,5(4,2,15)13(3,16)(6,11)(7,8)10,14
4Ί:12(1,9)(4,5)(3,2,15)16(7,13,11)(6,8)(10,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒAƒƒWƒXƒgS
ŽΕD2000m (¬)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 2.00.6
127-117-119-122-125-124-120-112-117-123

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.3(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.2(ΈΧ½•½‹Ο35.0)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:6,1(4,2)-(7,5)-9-3-10-8
3Ί:6,1(4,2)-7,5,9,3-10,8
4Ί:6,1(4,2)7(9,5)3-10-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ’²•z“Α•Κ
ŽΕD2000m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 2.00.4
129-117-117-122-122-123-123-112-117-122

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.3(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.1(ΈΧ½•½‹Ο35.4)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:1(7,9)11,14(3,8,10)12(2,13)5,4-6
3Ί:1(7,9)(8,10,11)3,14(2,12)13(4,5)6
4Ί:1,7,9(8,10,11)3(12,14)(2,5,13)(4,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.37.8
127-113-119-123-124-121-124-127

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.9(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο37.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:16(10,11)12(2,5,9,13,14)(6,7)8,15,1(3,4)
4Ί:16,10(2,5,12)(11,14)(9,13)(6,7,15)(8,1)(3,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.3
126-112-117-127-131-126-124-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.5(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.0(ΈΧ½•½‹Ο37.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*3,5)6(4,8)7(1,14)(10,9,12,15)13-11 2
4Ί:3(5,6)(4,8)7(1,14)12(9,15)(10,13)11 2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕD1800m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.48.5
126-110-114-120-124-126-119-119-127

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο36.9)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.5(ΈΧ½•½‹Ο35.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(5,6,*8)-(1,7,11)(4,15)(2,3,10,13)-(9,14)-(12,16)
3Ί:8-6-(5,11)(7,15)1(10,13)(4,2)-3(9,14)=12=16
4Ί:8,6,11,15(5,7)(10,13)(1,4,2)(3,14)9=12=16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕD1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.36.0
124-111-116-123-129-115-119-123

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.1(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.7(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:7,14(2,3)(1,9)(13,15)(8,10,11)4,6(5,12)
4Ί:7,14,2,3,1(9,15)13(8,10,11)6(5,12)-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.2
126-116-119-127-127-124-122-131

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.1(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.7(ΈΧ½•½‹Ο38.1)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*14,15,16)(12,1,11)-13,9(6,7)(5,8)2-10(3,4)
4Ί:(*14,15)16(12,1,11)13(9,6)7-8(2,5)(10,4)-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3ΞV”n
ƒ_1400m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.28.1
129-118-125-130-131-122-126

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.9(ΈΧ½•½‹Ο38.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*3,16)11(4,9,12)(1,13)(2,8)14,7(6,10)-5-15
4Ί:3,16,4,11,9,12(2,1,13)(8,7)(6,5)14,10,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1300m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.20.8
070-112-119-126-127-125-129

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.4(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.1(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:3(2,6,9)(4,10)(7,11)8(12,13)1(14,16)(5,15)
4Ί:(*3,6)9(2,4)10,8(7,11)(1,12)(15,13)16(5,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




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