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2010”N2ŒŽ14“ϊ(“ϊ) °@
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LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1300m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.18.0
070-111-118-123-117-118-123

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.1(ΈΧ½•½‹Ο35.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.8(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*4,12)(1,14)(3,6,8)7,15(9,16)(5,11)13(2,10)
4Ί:(*4,12)(1,3,14,8)(7,6,15)16(5,9)11(2,10)13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒh G3
ŽΕD3400m (‘Ϋ)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 3.32.6
135-120-123-127-125-128-128-133-130-123-125-124-125-121-112-121-126

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.8(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.9(ΈΧ½•½‹Ο35.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:2,1-5,3(14,16)6-11,7-(10,13)(9,15)8-12 4
2Ί:2(1,5,14)(3,16)6-(11,7)-(10,13)(9,15)-8,12 4
3Ί:2,5(1,14)(3,16)(6,11,7)(10,13,15)(9,8)12 4
4Ί:(*2,5)(1,14,11)16(3,6,7)(10,13)9(8,15)12 4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ‰_S
ŽΕD1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.21.7
127-116-117-116-112-112-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0(ΈΧ½•½‹Ο35)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.1(ΈΧ½•½‹Ο34.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6(4,3,10)(8,13)1(2,16)(5,14)15,7,12(11,9)
4Ί:6,3(4,10)(8,13)1(2,16)(5,14)7,15,12,9-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒqƒ„ƒVƒ“ƒXS
ƒ_1600m (¬)(“ΑŽw)•Κ’θ
‘–”jŽžŒv 1.37.4
123-114-122-126-127-122-118-122

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.9
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.2
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:1,2(3,4)(5,6)(8,10,11)(9,12)7
4Ί:1,2(5,3,4)(8,6)-(9,10,11)(12,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ŽΕD1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.36.8
129-113-123-129-129-117-112-116

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.5(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.5(ΈΧ½•½‹Ο35.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:15,14(6,7)10(4,11,12)(3,5,8)(1,9)13,2
4Ί:(*15,14)(6,7)(4,10)(11,12)(3,8)5(1,9)(2,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1300m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.18.2
070-109-112-119-116-125-131

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.1
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.2
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6(2,14)(3,15)1(5,9)(12,16)(4,7)11,10(8,13)
4Ί:6,14,2,15(1,3)16(5,9,12)4(7,11)-10,13,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ŽΕD1600m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.34.7
125-113-116-119-121-116-115-122

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.4(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.3(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:3-5(1,10)(7,11,14)4(2,13)12,6-15-9,8
4Ί:3-5(1,10)(7,11,14)4,13(2,12)6(15,8)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3ΞV”n
ŽΕD1800m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.51.7
127-116-131-133-133-130-117-113-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.4(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.7(ΈΧ½•½‹Ο34.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(*9,16)-(7,11,12)15,8-5(2,6)(1,14)3-4-(10,13)
3Ί:9,16(12,15)(7,11)(8,5)(2,6)(3,1,14)-4,13=10
4Ί:9(16,12,15)7,11(8,5)6(3,2,14)1(4,13)=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.41.6
127-118-128-135-134-126-120-128

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.3
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.4
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*8,10)(3,12)(5,15)(2,16)(4,13)14(1,11)(6,9)7
4Ί:(*8,10)(3,12)(5,15)2,16-4(1,14,13)11(6,9)-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_2100m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.14.6
071-116-124-134-130-135-125-127-125-126-133

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.8
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.4
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:(*5,6)7(4,12,14)(10,15,16)(3,13)1,11-8(2,9)
2Ί:5,6,7(4,10,14)(12,15)(3,13,16)-(1,11,8)(2,9)
3Ί:(5,*6,9)-(7,10)(4,14,15)(12,8)13(11,16)-(3,1)2
4Ί:(*5,6)(7,9)10,4(14,15)(12,8)(13,11)-1-(3,16)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.27.3
128-111-119-128-131-123-133

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.8
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.7
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:8(2,7)-9(1,13)(3,14)(4,5)15(11,10)(12,16)6
4Ί:8,7(2,9)13(1,14)(3,5)-15,10,16(11,12)4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




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