TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ24“ú(“ú) ¬‰J ŽÅd ”­‘–13:25
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡AƒRƒpƒmƒTƒ“ƒgƒX@@‰²‚S ‚P’…

”~“c’qŒI ì“c«57kg · 2.15.0



‡DƒAƒŒƒiƒŠƒA@@@@–Ä‚T ‚Q’…

¼‰€ãÄŒI âˆä—Ú56kg æ 2.15.3



‡EƒtƒH[ƒOƒbƒh@@@ƒZ‚T ‚R’…

‘Ž}‰h”ü ƒ‹ƒ[58kg ’Ç 2.16.1



‡FƒlƒCƒ`ƒƒ[ƒVƒbƒv@‰²‚U ‚S’…

ª–{N”ü •x“c‹Å58kg ’Ç 2.16.1



‡@ƒ”ƒ@ƒ“ƒiƒ`ƒ…[ƒ‹@‰²‚S ‚T’…

—Ñ@“O”ü ‹g“c”¹57kg æ 2.16.5



‡Cƒuƒ‰ƒbƒNƒmƒ[ƒ‹@‰²‚T ‚U’…

¬ŒIŽÀŒI ¼‘º~58kg æ 2.17.2



‡HƒyƒŠƒvƒ‹ƒX@@@@‰²‚S ‚V’…

²“¡‹g”ü ŠÛŽRŒ³57kg ’Ç 2.17.2



‡BƒAƒIƒJƒ~@@@@@ƒZ‚T ‚W’…

¼ŽR«”ü ‹e‘òˆê58kg æ 2.17.5



‡Gƒ^ƒtƒgƒeƒ\[ƒ@@‰²‚T ‚X’…

ç—t’¼”ü “¡‰ª—C58kg ’Ç 2.21.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.15.0
126-112-112-126-124-121-124-130-130-119-126

Ú°½‘O”¼3F-35.0
Ú°½Œã”¼3F-37.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8-4-5,9,1,3,2,6,7
2º:8-4-5,9(1,3)2,6,7
3º:8=5-(4,3)(9,2,6)(1,7)
4º:8-5,2(3,6)9(4,7)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 2|5 @@440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@180‰~ @2l‹C

@@ 2|6 @@170‰~ @1l‹C

@@ 5|6 @@370‰~ @5l‹C


”n’P 2¨5 @@680‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@ 500‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨6
@@@@ @@2000‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å