TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:35
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Dƒyƒvƒ`ƒhƒqƒiƒ^@@‰²‚Q ‚P’…

•‰p’qŒI âˆä—Ú56kg · 1.57.2



‡IƒWƒ‡[ƒCƒ“ƒeƒrƒbƒg‰²‚Q ‚Q’…

’†’|˜aŒI ‰i“‡‚Ü53£ æ 1.57.5



‡Gƒ^ƒL@@@@@@@‰²‚Q ‚R’…

ˆÀ“c—²ŒI ¼ŽRO56kg ’Ç 1.57.6



‡CƒAƒNƒVƒmƒX@@@@‰²‚Q ‚S’…

²X»ŒI ’c–ì‘å56kg · 1.57.9



‡Eƒ~ƒOƒ‰ƒe[ƒ‹@@@‰²‚Q ‚T’…

¬ŒIŽÀŒI Šâ“c–]56kg · 1.58.0



‡FƒEƒCƒ“ƒ‰ƒEƒ_@@@‰²‚Q ‚U’…

”~“c’qŒI ‰¬–ì‘ô56kg ’Ç 1.58.3



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒ“ƒ€ƒŠ‰²‚Q ‚V’…

–ØŒ´ˆêŒI ˜a“c—³56kg “¦ 1.58.7



‡@ƒfƒ…ƒ‰ƒ“ƒ”ƒFƒŠƒe@‰²‚Q ‚W’…

’†’|˜aŒI “cŒûŠÑ54¢ · 1.59.3



‡Hƒ`ƒ‡ƒEƒJƒ“ƒZƒC@@‰²‚Q ‚X’…

‰HŒŽ—FŒI éŒË‹`56kg ’Ç 2.00.3



‡BƒfƒB[ƒYƒ~ƒ\ƒƒW[–Ä‚Q 10’…

‰ª“cˆîŒI ŒÃì‹g55kg · 2.01.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.57.2
133-117-133-128-129-130-130-132-140

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-40.2(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,5(3,10)-(4,8)7(1,6)-9
2º:2,5(3,10)(4,8)7,6,1-9
3º:(*2,5)10(4,8)-(3,1)(7,6)9
4º:(*2,5,10)(4,8)=1(7,6)3-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 350‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|8@@1640‰~ @8l‹C


”n˜A 5|10@ 1390‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|10@@550‰~ @5l‹C

@@ 5|8 @@750‰~  11l‹C

@@ 8|10@ 2120‰~  25l‹C


”n’P 5¨10@ 2030‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|10
@@@@ @@5770‰~  24l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨8
@@@@ @ 22380‰~  86l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å