TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ1“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB2200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@16(3.3) 
›13 ›13 ›13@›13(2.3) 
£15 £15 £ 5@£15(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’15@’10(2.1) 
¢ 5 ¢ 8 ¢ 6@¢14(2.0) 
¤12 ¤ 5 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,4,5,9,12
‹rŒ³H 6,7,8,9,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:31)


‡@´ÊÞ°ÏÉ 482(}0)  @37@ @@  41.7



‡A´½ÎßÜ°Ù516(-20)  @42@ @@  10.9



‡B±°ÙÁ¬ÚÝ476(-4)  *@45@ @@  27.0



‡C±Ýɳݳ«466(}0) *@20@ @@  76.3



‡DÍÈ×Ù¶Ú°474(}0) *¤46£3@@   5.4



‡EÒ²¼®³¹²514(+4) ? 48¢2@@   7.3



‡FÛ¯¸¸Þ×½466(+4) ? @43@ @@  92.0



‡GЯ·°ÜÝÀ466(+8) ? ¢46@ @@  29.8



‡H¼´×ÈÊÞÀ486(-10)?*@43@ @@  59.7



‡I¼Þ­°Ý»¸436(+4)   @35@ ’2.1  150



‡J¾ÂÒÝÉÄË456(}0)  @42@ @@  70.8



‡KÀ²ÐݸÞÊ446(+4)  *@45@ ¤1.9 13.1



‡L´Æ¼É³À 458(+2)   51›3›2.3  5.2



‡MÏݵÌÞ¶Ú522(-6)   @41@ ¢2.0 34.8



‡NÒľנ  488(+4) ? £49’2£2.2 10.3



‡Oγµ³ÊÞÆ432(+2)   5543.3  3.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 740‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 380‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@1580‰~ @6l‹C


”n˜A 2|5 @ 4800‰~  19l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 1480‰~  20l‹C

@@ 5|16@@550‰~ @5l‹C

@@ 2|16@ 1020‰~  12l‹C


”n’P 5¨2 @ 9100‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|16
@@@@ @@5130‰~  15l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨16
@@@@ @ 43990‰~ 136l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†‹ž6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å