TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ21“ú(“y) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–11:15
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  7@ 3(3.4) 
› 2 › 2 ›11@› 7(2.3) 
£ 3 £13 £13@£ 2(2.2) 
’13 ’ 3 ’ 3@’ 6(2.1) 
¢ 7 ¢14 ¢ 2@¢13(2.0) 
¤ 6 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,7,9
‹rŒ³H 1,5,9,10,11,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:01)


‡@µÍÞؽ¸ 474(}0)? @23@ @@  66.5



‡A»ÖĘ́°Ù480(-2)   38¢2£2.2  9.7



‡BÛ²½ÞËß°478(-6)   36’23.4  5.5



‡CƼÉÌÞÁÇ534(-2)   @25@ @@  71.0



‡DнÀ°ÌÞØ480(-8) ? @15@ @@   198



‡EÙ°¼Þ­×²428(+2)  *@27@ ’2.1 11.0



‡FÄÞÙ½ÞÌß516(+6)  *¤304›2.3  3.1



‡GÄ°¾ÝØÍÞ466(-9)   @23@ @@  41.7



‡H½ÌßÚ¯ÄÞ498(-10)?*@13@ @@   128



‡IÁ¬°Ù½ÄÝ502(+2) ? @25@ @@  22.3



‡J·ÀÉÌÞÚ²446(-12)? 39›3@@   4.8



‡K³Þ¨Æ­ÛÝ472(+6)   @17@ @@   255



‡LÍß²¼¬Ü·436(-2)   £37£3¢2.0  5.9



‡MÛ°ÄÞ¼¬Ï486(-4) ? ¢31@ @@  48.2



‡N´ºÛ¶ÞÅÄ438(+4)   @17@ @@  19.8



‡O±²Ì§°ÛÌ428(-4) ? @16@ @@   227



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 950‰~ @9l‹C

@@14”Ô @@ 830‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|6@@4580‰~  18l‹C


”n˜A10|11@ 4590‰~  16l‹C


ܲÄÞ10|11@ 1300‰~  15l‹C

@@11|14@ 1900‰~  19l‹C

@@10|14@12170‰~  57l‹C


”n’P11¨10@ 6130‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 10|11|14
@@@@ @ 33080‰~  80l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨14
@@@@ @124440‰~ 326l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å