TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1800m (¬)”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒOƒŠƒ…[ƒ”ƒ‹ƒ€@@‰²‚R ‚P’…

‘å‹v—´ŒI ΋´ãù56kg @ 1.57.4



‡CƒXƒyƒCƒXƒtƒH[ƒX@‰²‚R ‚Q’…

“c’†”Ž”ü ‰i–ì–Ò53£ @ 1.57.9



‡Eƒhƒ‹ƒYƒvƒ‰ƒCƒXƒŒƒX‰²‚R ‚R’…

“c“‡r”ü •Žm‘ò56kg @ 1.59.0



‡Bƒ~ƒbƒhƒiƒCƒgƒuƒ‹[–Ä‚R ‚S’…

‘å]Œ´”ü ‰¡ŽR—®51£ @ 1.59.9



‡Fƒ}ƒCƒlƒ‹ƒVƒfƒ“@@‰²‚R ‚T’…

Šž–ì_”ü ŽÄ“c‘å56kg @ 1.59.9



‡GƒeƒŠƒIƒXƒqƒ@@@‰²‚R ‚U’…

“c“‡r”ü ¬—Ñãù53£ @ 2.02.0



‡AƒOƒƒŠƒAƒXƒq[ƒ[‰²‚R ‚V’…

‚–Ø“o”ü ›Œ´–¾56kg @ 2.03.0



‡Dƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒƒ‹ƒV[‰²‚R ‚W’…

’Ò“N‰p”ü “à“c”Ž56kg @ 2.03.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.57.4
133-126-136-132-126-126-129-133-133

Ú°½‘O”¼3F-39.5(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.5(¸×½•½‹Ï39.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,8)(7,6)(1,2,4)=3
2º:(*5,8)(7,6)(1,2,4)=3
3º:(5,8,*6,1)(7,2,4)-3
4º:(*6,1)-4-(8,7)-(5,2)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


”n˜A 1|4 @@600‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@260‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@170‰~ @1l‹C

@@ 4|6 @@600‰~ @8l‹C


”n’P 1¨4 @@720‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@ 750‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨6
@@@@ @@2530‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å