TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2021”N11ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡AƒJƒtƒWƒIƒNƒ^ƒSƒ“@‰²‚Q ‚P’…

–îì–FŒI âˆä—Ú55kg · 1.53.5



‡HƒnƒiƒLƒŠ@@@@@‰²‚Q ‚Q’…

XGsŒI ¼ŽRO55kg ’Ç 1.54.5



‡CƒfƒBƒpƒbƒZ@@@@‰²‚Q ‚R’…

‚–ö‘åŒI ’r“YŒª55kg æ 1.54.7



‡Eƒtƒ[ƒ‰ƒ‹ƒrƒAƒ“ƒJ–Ä‚Q ‚S’…

“c’†ŽŒI “¡‰ª—C54kg · 1.55.9



‡DƒRƒ‹ƒgƒŒ[ƒ“@@@‰²‚Q ‚T’…

Šp“cWŒI Šp“c‘å52£ “¦ 1.58.4



‡BƒUƒ”ƒH[ƒO@@@@‰²‚Q ‚U’…

‰Á—p³ŒI ‘•ª‹±55kg ’Ç 1.58.4



‡@ƒiƒ”ƒ@ƒCƒI@@@@–Ä‚Q ‚V’…

‚‹´—ºŒI ‘¾ÉŒ[54kg ’Ç 1.58.7



‡GƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ_ƒCƒRƒN‰²‚Q ‚W’…

V’JŒ÷ŒI ¬‘ò‘å52£ · 1.59.1



‡FƒEƒH[ƒ^[ƒ[ƒ”ƒF–Ä‚Q ‚X’…

‰ª“cˆîŒI K‰p–¾54kg · 2.00.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.5
129-110-129-125-129-130-127-127-129

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,9-(3,5)-6-8,2,1-7
2º:4,9-(3,5)6-(8,2)1-7
3º:(*4,9)(3,5,2)6,1-8-7
4º:(*4,9)2-6-3(5,1)-8-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 230‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@ 400‰~ @2l‹C


”n˜A 2|9 @@470‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|9 @@210‰~ @3l‹C

@@ 2|4 @@390‰~ @5l‹C

@@ 4|9 @ 1440‰~  16l‹C


”n’P 2¨9 @@540‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @@2400‰~  10l‹C


‚R˜A’P 2¨9¨4
@@@@ @@5000‰~  19l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å