TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2020”N12ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2500m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒlƒKƒC@@@@@@–Ä‚S ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ׳ި±ÝÌÙ°Ù@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ”’ˆä–qê



‡AƒfƒBƒoƒCƒ“ƒtƒH[ƒX‰²‚S ‚Q’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸ÊÞËÞ­°Ã¨@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡Bƒe[ƒI[ƒtƒHƒ‹ƒe@‰²‚U ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¸Þ¯ÃÞ°ºÊß@ÏÝʯÀݶ̪

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡Cƒ^ƒ“ƒ^ƒtƒGƒ‹ƒT@@‰²‚T ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÝÀ½´ÙÃ@½Ã­°¶

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒuƒŒ[ƒi[ƒh@@@‰²‚R 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ̧°ºÞ@ʰ¸ײ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Eƒ~ƒ‹ƒgƒvƒŒƒXƒg@@‰²‚U 10’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ¼±ÄÙÌÞد¼Þ@½·¬Ý

‰iŽR Ÿ•qŽ[ã_] Vˆä º“ñ



‡FƒzƒNƒZƒ“ƒWƒ‡ƒEƒI[–Ä‚T ‚X’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÓÙ̪·²@ÓÙ̪ÃÞ½Í߸À

‘å–ì —TŽ[’†ŽR] ²X–Ø NŽ¡



‡GƒTƒ“ƒVƒƒE@@@@‰²‚U ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃݲÑγ@×ÑÀ×

‡“¯‰ïŽÐŽO“x‰®[--] ’Ò –qê



‡HƒGƒ”ƒ@[ƒK[ƒfƒ“@–Ä‚R 11’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ó´Ú¶ÄØ°Å@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡IƒzƒEƒIƒEƒG[ƒfƒ‹@‰²‚S ‚W’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ÀÆɶؽ@¼ÞªÈ×½

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡JƒxƒfƒUƒ“ƒWƒ…@@@–Ä‚R ‚P’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±ÅݼޭÊß½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒJƒ“ƒoƒ‰@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ¶Ä©°ÝÊÞ@Ì«Ú½ÄܲÙÄÞ·¬¯Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.37.3
070-118-123-129-129-134-134-129-125-117-120-119-126

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12-11,6,5,9(1,8)(3,10)(7,2)-4
2º:12-11,6(5,9)8(1,3)(7,10)2-4
3º:(*12,8)6,9,11,1(7,3)(5,10)2,4
4º:12,8(6,9)(11,1)(7,3)2,10(5,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@ 490‰~ @2l‹C


”n˜A 2|11@@600‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|11@@260‰~ @1l‹C

@@ 1|11@@460‰~ @5l‹C

@@ 1|2 @@620‰~ @9l‹C


”n’P11¨2 @@850‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|11
@@@@ @@1980‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨1
@@@@ @@5330‰~  10l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å