TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N6ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–12:35
”ŸŠÙ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒCƒI[ƒvƒi[@@–Ä‚R ‚Q’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ϲȱ¸Ã¨°½@ÀÏÓ¸Û½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒZ[ƒŠƒ“ƒO@@@@‰²‚R ‚S’…

   H µ°¼¬ÝÌÞÙ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ºÝÄÞÙ³²Ý¸Þ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

ŒIâ ’Ž[“Œ‹ž] ÍÞÙÓÝÄF



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒCƒRƒE‰²‚R ‚U’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H Ò²¼®³Ó°ÚÝ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‘ƒ “Ö



‡Cƒnƒ‹ƒo[ƒh@@@@‰²‚R ‚X’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H Ú²¸Ð°ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] Œ´“c ‹vŽi



‡DƒEƒCƒ“ƒZƒŒƒi[ƒh@–Ä‚R ‚W’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M º½Ó³Þ§ÚÝÁ@ϲÈÙ׳Þ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡EƒtƒNƒmƒ\ƒ~ƒ…[ƒ‹@–Ä‚R 14’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׳ÝÄÞ¶Þ°Ù@»³½³Þ¨¸Þ×½

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒiƒZ@‰²‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÌßØݾ½ÌÞÙ°@ÌßÙË߯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡GƒNƒŠƒmƒeƒBƒtƒ@ƒj[–Ä‚R 12’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Ų½ºÞ°ÙÄÞ@»³½³Þ¨¸Þ×½

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] –Ø‘º–qê



‡HƒXƒsƒbƒcƒFƒ“ƒo[ƒO‰²‚R ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ÚȯĸÞÙ°³Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒnƒŠƒP[ƒ“ƒƒtƒ@@–Ä‚R 15’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N нΰհ@À޲ŶÞØÊÞ°

Žè“ˆ N—YŽ[’†ŽR] ²’| Šw



‡JƒŒƒfƒBƒgƒDƒ‰ƒ“@@–Ä‚R 13’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¾¼Ø±@±¸ÞȽÀ·µÝ

¸Þ×ÝÃÞµ°Å°½Þ[“Œ‹ž] “V‰H–qê



‡KƒTƒ“ƒVƒƒƒCƒ“ƒLƒbƒh‰²‚R 11’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧Ù̧×@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“c“‡ žÄ“ñ˜YŽ[’†‹ž] Œ³–Ζqê



‡Lƒ^ƒCƒZƒCƒƒKƒƒX@‰²‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ²Ý×ݼުذ@´ÝÊß²±Ò°¶°

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡MƒT[ƒXƒgƒ“ƒVƒJƒS@‰²‚R ‚V’…

   H ½ËßÙÊÞ°¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ºØݽ޸Þ×½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ꎓ¡ 韎[“Œ‹ž] ‰ª“c–qê



‡Nƒuƒ‰ƒCƒhƒOƒ‹[ƒ€@‰²‚R 10’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ì°×ÌÞײÄÞ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.5
122-111-119-127-128-120-121-121-126

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*8,15)-10(1,14)(11,13)(2,4,12)7(5,6)9,3
2º:(*8,15)-10,1(11,14)(2,13)(4,12)5(6,7)(3,9)
3º:(8,*15,13)(1,10,9)7(2,14)(11,12)(3,5,4)-6
4º:(*15,13)-(8,1,9)(2,7)10(3,14)(11,12)5,4-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@1460‰~ @6l‹C


”n˜A 1|13@ 1130‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|13@@460‰~ @4l‹C

@@ 7|13@@320‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @@830‰~ @9l‹C


”n’P13¨1 @ 1730‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|13
@@@@ @@1890‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 13¨1¨7
@@@@ @@7160‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å