TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2020”N6ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–09:55
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Î–¢Ÿ—˜
ŽÅB1400m (¬)”n—î  ”n”ԏ‡•\Ž¦

 ¥•¥–ߏî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒbƒNƒ‰ƒCƒt@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À²Äށ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ij¶²×²Ì@ij¶²Ã²µ°

´… ‹`“¿[--] L•x–qê



‡AƒOƒ‰ƒ“ƒfƒtƒBƒI[ƒŒ–Ä‚Q ‚U’…

   M ÄÞ©×ÒÝÁ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸Þ×ÝÃޱӰځ@ȵÕƳާ°½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒvƒŒƒW[ƒ‹ƒ~ƒmƒ‹@‰²‚Q 11’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   M ¾ÌÞݼ°¸¨°Ý@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡CƒŠƒTƒR[ƒnƒN@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸Ëف@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   M ÐÔ¼ÞÚغް@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”ª–Ø Œõ”ŽŽ[--] ‘º’†–qê



‡Dƒ‰ƒuƒƒ“ƒ_[@@@–Ä‚Q ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ðÌÞÙ½Ëß°Á@ÌÚÝÁÃÞË߭è

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¼‘º–qê



‡Eƒtƒ@ƒ‹ƒ”ƒH[ƒŒ@@‰²‚Q ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÁ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÌØè×ر@±ÄÞϲÔÑ°Ý

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê



‡FƒnƒCƒNƒH[ƒc@@@‰²‚Q 12’…

   N ÄްݱÌßÛ°Á@Æ­°±ÌßÛ°Á
   M ²¸½¸Ù°¼³ÞÀÞ²ÔÓÝÄށ@²Ì×°¼Þ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] W. J. White & Siobha



‡GƒAƒJƒqƒQ@@@@@‰²‚Q 10’…

   N ÖÊȽÌÞٸށ@Íȼ°
   H ̧°Ú»Ùè@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

²X–Ø F”VŽ[¬‘q] ŒK“c̱°Ñ



‡HƒXƒeƒ‰ƒŠƒA@@@@–Ä‚Q ‚R’…

   H ·½ÞŁ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÎßØȲÀ°@Óè³Þª²À°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒS[ƒ‹ƒhƒ`ƒƒƒŠƒX@–Ä‚Q ‚P’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄށ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¼ÙÊÞ°Á¬Ø½@Ú²ÝÎÞ°¸´½Ä

̨°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] É°»ÞÝF



‡JƒEƒCƒ“ƒƒCƒ†[ƒ‹@–Ä‚Q ‚T’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ³²ÝÌßØҰׁ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡KƒJƒXƒeƒB[ƒŠƒƒ@@‰²‚Q ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ½ÊßƯ¼­¸²°Ý@ÄײÊÞÙÙ°Ù

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ’Ç•ªF



‡LƒŠƒoƒeƒBƒXƒJƒC@@‰²‚Q 13’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ²Ý̧¸Ä@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] ¶Àµ¶Ì±°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.7
125-107-112-115-117-114-127

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×̏㉺”½“]
3º:10(4,11)(2,12)(1,13)(7,8,9)-6-(3,5)
4º:10,11(4,12)(1,2)13(8,9)(7,6)(3,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ߏî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@2290‰~ @6l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 310‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 920‰~ @4l‹C


”n˜A10|12@ 2620‰~ @9l‹C


ܲÄÞ10|12@@510‰~ @6l‹C

@@ 9|10@@630‰~ @8l‹C

@@ 9|12@@200‰~ @1l‹C


”n’P10¨12@ 8620‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @@1760‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨9
@@@@ @ 27340‰~  77l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Î–¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚̏Ÿ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 2Î–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝďî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ǐ؎dãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å