TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2020”N4ŒŽ19“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡OƒvƒŠƒJƒWƒ…[ƒ‹@@–Ä‚S ‚P’…

Ž›“‡—ÇŒI ì{‰h55kg æ 1.11.2



‡Mƒ^ƒCƒZƒCƒrƒ‹ƒ_[@‰²‚S ‚Q’…

–îì–FŒI âˆä—Ú57kg “¦ 1.11.2



‡HƒAƒbƒeƒB[ƒ”ƒH@@‰²‚U ‚R’…

‘媓cŒI HŽR^57kg æ 1.11.2



‡@ƒAƒXƒgƒƒm[ƒeƒBƒJ‰²‚U ‚S’…

Šp“cWŒI •l’†r57kg ’Ç 1.11.3



‡CƒpƒhƒJƒgƒ‹@@@@‰²‚S ‚T’…

–ì’†Œ«ŒI “¡ˆäŠ¨57kg æ 1.11.4



‡Dƒfƒ“ƒRƒEƒnƒsƒlƒX@–Ä‚S ‚U’…

âŒû’qŒI “¡‰ª—C55kg · 1.11.5



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒqƒ{ƒ^ƒ“–Ä‚U ‚V’…

“¡‘ò‘¥ŒI ‘•ª‹±55kg · 1.11.5



‡Nƒpƒƒtƒ‹ƒqƒƒR@@–Ä‚U ‚W’…

”Ñ“c—YŒI ‚‘q—Å55kg æ 1.11.7



‡Bƒ{ƒiƒ”ƒB[ƒS@@@‰²‚T ‚X’…

‹g‰ª’CŒI ò’J•–54£ “¦ 1.11.9



‡KƒNƒCƒ“ƒYƒ}ƒ‰ƒN[ƒ^‰²‚U 10’…

V’JŒ÷ŒI Šâè—ƒ57kg ’Ç 1.12.7



‡FƒfƒXƒpƒV[ƒg@@@–Ä‚S 11’…

•KŽlŒI Šâ“c–]54™ · 1.13.0



‡GƒhƒDƒŠƒgƒ‹@@@@‰²‚T 12’…

‘ºŽR–¾ŒI ¬èˆ»57kg · 1.13.0



‡Jƒ^ƒCƒK[ƒAƒ`[ƒ”@‰²‚S 13’…

‘å‹´—EŒI ‘¾ÉŒ[57kg · 1.13.1



‡AƒZƒgƒmƒVƒƒƒgƒ‹@@‰²‚T 14’…

—é–ØFŒI K‰p–¾57kg æ 1.13.3



‡IƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒ`ƒƒ[ƒW‰²‚U ’†Ž~

•½“cCŒI ¼“c‘å57kg ’Ç ’†Ž~ 



‡Lƒ‚ƒn[@@@@@@–Ä‚U ’†Ž~

㑺—mŒI ¼Žá•—55kg · ’†Ž~ 




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
123-107-114-115-121-132

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,11,14,16)4(2,15)(3,6,9)12-5=1,8
4º:(7,*11,14,16)(4,15)(6,9)12,2,3,5-1-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@6340‰~  12l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@1190‰~  13l‹C

@@14”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@5390‰~  19l‹C


”n˜A14|16@20700‰~  51l‹C


ܲÄÞ14|16@ 5220‰~  53l‹C

@@ 9|16@ 3430‰~  35l‹C

@@ 9|14@@580‰~ @4l‹C


”n’P16¨14@51490‰~ 119l‹C


‚R˜A•¡ 9|14|16
@@@@ @ 20920‰~  60l‹C


‚R˜A’P 16¨14¨9
@@@@ @224900‰~ 630l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å