TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–12:35
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡LƒVƒAƒgƒ‹ƒeƒ\[ƒ@‰²‚Q ‚P’…

ŒI“c“O”ü ƒ}[ƒt55kg @ 1.55.8



‡Hƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒlƒCƒ`ƒƒ‰²‚Q ‚Q’…

ˆÉ“¡‘å”ü ‚lƒfƒ€55kg @ 1.55.8



‡Eƒ~ƒXƒ^[ƒTƒ“ƒh@@‰²‚Q ‚R’…

ŒI“c“O”ü “c•Ó—T55kg @ 1.56.1



‡BƒPƒ“ƒVƒ“ƒRƒE@@@‰²‚Q ‚S’…

¬¼ˆê”ü ¬—Ñ—½52£ @ 1.57.2



‡Kƒgƒ~ƒPƒ“ƒvƒŠƒG[ƒ‹–Ä‚Q ‚T’…

¬¼ˆê”ü ‹g“c–L54kg @ 1.58.7



‡Aƒ†ƒjƒo[ƒTƒ‹ƒ^ƒCƒ€‰²‚Q ‚U’…

’†ìŒö”ü ‹{è–k55kg @ 1.59.2



‡NƒZƒŒƒ“ƒfƒBƒsƒA@@‰²‚Q ‚V’…

”öŒ`˜a”ü ›Œ´–¾52£ @ 1.59.4



‡JƒRƒbƒwƒ‹@@@@@‰²‚Q ‚W’…

´…‰p”ü ’Ѻ–¾55kg @ 1.59.5



‡Mƒxƒ‹ƒNƒnƒCƒ€@@@‰²‚Q ‚X’…

ŒË“c”Ž”ü ŽO‰Yc55kg @ 1.59.9



‡Cƒƒ‹ƒ”ƒFƒCƒ†ƒVƒ`[‰²‚Q 10’…

“c’†´”ü å‚–¼³55kg @ 2.00.7



‡Dƒ‹[ƒgƒTƒuƒƒN@@‰²‚Q 11’…

‚ŽsŒ\”ü •Žm‘ò55kg @ 2.01.1



‡OƒRƒpƒmƒA[ƒ`ƒƒ[@‰²‚Q 12’…

–ØF”ü –Ø”¦ˆç53¢ @ 2.01.2



‡GƒL[ƒe[ƒ}@@@@‰²‚Q 13’…

“y“c–«”ü ŽÄŽR—Y55kg @ 2.01.3



‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒKƒN@‰²‚Q 14’…

˜a“c—E”ü ‘å–ì‘ñ55kg @ 2.01.5



‡FƒOƒ‰ƒXƒtƒŒƒCƒo[@‰²‚Q 15’…

¼‰iN”ü “c’†Ÿ55kg @ 2.01.5



‡IƒpƒŒƒbƒg@@@@@–Ä‚Q 16’…

•Šâ—z”ü ’r“YŒª54kg @ 2.01.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.8
130-121-132-129-126-128-129-128-135

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.2(¸×½•½‹Ï39.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(9,*13)-15(7,10)6(12,14)3,4,2-5(8,11)(1,16)
2º:(9,*13)-15,10(7,6)(12,14)-(3,4)-2-(8,5)11,1,16
3º:13,9-6(15,14)(12,10)-3(7,2)-(4,8)-11,5-(1,16)
4º:(*13,9)-6-15-(12,14)-(10,3)2,7(4,8)-11=(1,5)16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 9|13@@760‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|13@@360‰~ @4l‹C

@@ 6|13@@340‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @@540‰~ @5l‹C


”n’P13¨9 @ 1150‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|13
@@@@ @@1720‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 13¨9¨6
@@@@ @@5580‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å