TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ6“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:45
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2500m [Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Eƒƒƒ‰ƒ“ƒ^ƒ“@@@‰²‚R ‚P’…

•KŽlŒI Šâè—ƒ54kg · 2.38.8



‡HƒT[ƒWƒ…ƒ~ƒmƒ‹@@‰²‚S ‚Q’…

–{“c—DŒI “¡Œœ‹M57kg · 2.39.2



‡FƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒTƒj[@‰²‚T ‚R’…

{ŠL®ŒI ’c–ì‘å54£ ’Ç 2.39.5



‡DƒXƒ^[ƒŠ[ƒpƒŒ[ƒh‰²‚R ‚S’…

¼‘º^ŒI Ö“¡V51£ æ 2.39.6



‡AƒlƒRƒ}ƒqƒJ@@@@‰²‚S ‚T’…

ŽR“àŒ¤ŒI “¡“cØ54£ ’Ç 2.40.3



‡CƒŒƒVƒvƒƒPƒCƒg@@‰²‚R ‚U’…

ŽL“‡ˆêŒI ŠÛŽRŒ³54kg æ 2.40.3



‡Gƒ_ƒ“ƒcƒXƒsƒŠƒbƒg@‰²‚R ‚V’…

ŽR“àŒ¤ŒI X—T‘¾53™ ’Ç 2.41.6



‡@ƒƒCƒ‹ƒhƒOƒ‰ƒX@@ƒZ‚T ‚W’…

“Iê‹Ï”ü ’O“à—S57kg · 2.46.0



‡BƒXƒYƒˆƒuƒ‰ƒbƒN@@‰²‚S ŽæÁ

¼‰iN”ü ŽR“cŒh54£ ’Ç œŠO 




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.38.8
073-118-119-130-125-124-132-131-126-125-132-126-127

Ú°½‘O”¼3F-37.5
Ú°½Œã”¼3F-38.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,4,8(1,6)-7,5-2
2º:9,4,8(1,6)(7,5)-2
3º:(*9,4)5,6-(7,8)-2=1
4º:(*9,4)(6,5)-7-(2,8)=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|8@@1250‰~ @6l‹C


”n˜A 6|9 @ 2200‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@720‰~ @9l‹C

@@ 6|7 @@740‰~  10l‹C

@@ 7|9 @ 1190‰~  14l‹C


”n’P 6¨9 @ 4000‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|9
@@@@ @@6160‰~  21l‹C


‚R˜A’P 6¨9¨7
@@@@ @ 35370‰~ 106l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å