TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ14“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.6) 
›12 ›12 ›12@›11(3.0) 
£11 £ 5 £10@£10(2.4) 
’10 ’11 ’ 9@’12(2.3) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 5@¢ 9(2.2) 
¤ 5 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5
‹rŒ³H 2,4,7
‹rŒ³‚˜ 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:40)


‡@Ò²¸±Ý¼°450(-2) x @46@ @@  18.9



‡AįÌß·Þ±456(+2) ? @36@ @@   158



‡B̼ÞÏ»¸²464(+2)  *@47@ @@  40.9



‡C²ÜȺºÞ¼496(+5) ? @35@ @@  48.2



‡DÅØÉÒ¼Þ¬484(-10) *£49¢2@@   7.9



‡E¸×³Ý¶°È428(-12)  @35@ @@  68.4



‡FÍÞÙ︽474(+6) ? @39@ @@  43.4



‡GܲұÊÞÚ476(+6)   @38@ @@  32.3



‡HÀÏÓ·¬Íß454(+4)   ¢48’2¢2.2 10.6



‡I¸²°Ý½ÞÃ480(+14)  ¤47£3£2.4  7.1



‡J»²Óݾް472(}0)  49@ ›3.0  5.0



‡K¶¯Á®´Íß446(-6)   51›3’2.3  5.6



‡L¸²Ý½Þ×Ð484(}0)  5243.6  2.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 430‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|8@@ 690‰~ @3l‹C


”n˜A 5|13@@760‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|13@@370‰~ @3l‹C

@@ 1|13@ 1160‰~  15l‹C

@@ 1|5 @ 2090‰~  21l‹C


”n’P13¨5 @ 1190‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|13
@@@@ @@4920‰~  15l‹C


‚R˜A’P 13¨5¨1
@@@@ @ 15530‰~  52l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å