TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:15
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Lƒtƒ@ƒ€ƒtƒ@ƒ^ƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

ŒI“c“O”ü “à“c”Ž54kg “¦ 1.12.2



‡AƒZƒCƒhƒAƒ‚[ƒ‹@@–Ä‚R ‚Q’…

•ŽsN”ü ‰¡ŽR•53™ æ 1.12.3



‡Bƒ‹ƒ“ƒ‹ƒ“ƒoƒjƒ‰@@–Ä‚R ‚R’…

˜a“c—E”ü ’c–ì‘å51£ @ 1.12.3



‡FƒŒƒCƒgƒuƒ‹[ƒ~ƒ“ƒO–Ä‚R ‚S’…

¼‰º•ŒI ‘•ª—D54kg “¦ 1.13.3



‡DƒqƒƒŠƒŠƒCƒu@@@–Ä‚R ‚T’…

‹à¬‹M”ü ˆÉ“¡H54kg æ 1.13.5



‡KƒR[ƒŠƒ“ƒ~ƒ‹ƒL[@–Ä‚R ‚U’…

¬–쎟”ü ŽÄ“c‘å54kg “¦ 1.14.0



‡CƒŠƒ[@@@@@@@–Ä‚R ‚V’…

“c’†´”ü Ö“¡V51£ · 1.14.0



‡IƒAƒ‰ƒj@@@@@@–Ä‚R ‚W’…

²“¡‹g”ü ŠÛ“c‹±54kg æ 1.14.1



‡MƒOƒ‰ƒ“ƒfƒCƒ“ƒ”ƒ‹ƒT–Ä‚R ‚X’…

–î–ì‰p”ü ]“cÆ54kg · 1.14.4



‡GƒŒ[ƒ”ƒvƒ‰ƒ“ƒZƒX@–Ä‚R 10’…

å‚–¼—˜”ü ‘áOl54kg ’Ç 1.14.7



‡EƒrƒŒƒbƒWƒNƒ‰ƒC@@–Ä‚R 11’…

“y“c–«”ü ›Œ´–¾51£ æ 1.14.9



‡@ƒMƒƒƒbƒvƒpƒ[@@–Ä‚R 12’…

‰Á“¡˜a”ü “ˆ“cƒ54kg @ 1.15.3



‡Jƒoƒgƒ‹ƒŒƒfƒBƒlƒX@–Ä‚R 13’…

ΖѕF”ü ‘å’ËŠC51£ ’Ç 1.15.3



‡Nƒtƒ‰ƒ[ƒŠ[ƒX@@–Ä‚R 14’…

‘å]Œ´”ü –Ø”¦ˆç51£ ’Ç 1.15.6



‡HƒpƒCƒJƒW@@@@@–Ä‚R 15’…

ˆÉ“¡‘å”ü “¡“cØ51£ “¦ 1.15.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
123-112-119-121-116-131

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*12,13)(2,3,4)10,5,14(6,7,15)8,9=11-1
4º:(*12,13)(2,3)-(5,4)10,14(8,7)6,15,9-11,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 660‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|7@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 2|13@@360‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|13@@190‰~ @1l‹C

@@ 3|13@@920‰~  10l‹C

@@ 2|3 @ 2180‰~  22l‹C


”n’P13¨2 @@440‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|13
@@@@ @@3280‰~  12l‹C


‚R˜A’P 13¨2¨3
@@@@ @@6800‰~  19l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å