TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅB1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@Ê°·° ‘¼@ ‘¼@ •W€ ’²‹³‚¹‚¸ 



‡A¹²±² ŒIâ I‚¢ •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡B×ÌÞØ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡C±°½Þ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ •¹—p



‡DÌÞׯ ŒIâ •½‹Ï •W€ æž@@ â˜H



‡Eà  ‘¼@ ‘¼@ ’·‚ß ’²‹³‚¹‚¸ 



‡FÒ¼Þ¬ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß •¹—p



‡GÎÞ×Ý ŒIâ •½‹Ï •W€ ‹}Ždã‚° â˜H



‡HÃÞ¨° ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡IÀÞÝ ŒIâ •½‹Ï •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡J½Ï°Ä ŒIâ I‚¢ •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡KÎßÝÍ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡L¼­¶Þ ŒIâ •½‹Ï •W€ æž@@ â˜H



‡MË׿° ŒIâ I‚¢ •W€ ˆê”t•½‹Ï â˜H



‡NÃÙÓ° ŒIâ I‚¢ •W€ •W€@@ â˜H



‡O̧ÀØ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß º°½



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@1130‰~  12l‹C

@@15”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|6@@5350‰~  19l‹C


”n˜A 9|12@11560‰~  31l‹C


ܲÄÞ 9|12@ 3180‰~  31l‹C

@@ 9|15@@620‰~ @4l‹C

@@12|15@ 7780‰~  58l‹C


”n’P 9¨12@16010‰~  48l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|15
@@@@ @ 29120‰~  84l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨15
@@@@ @154150‰~ 435l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å