TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡DƒAƒ”ƒ@ƒ“ƒeƒBƒXƒg@‰²‚R ‚P’…

¼‰YŸŒI Šâ“cN56kg · 1.12.2



‡EƒC[ƒTƒ“ƒpƒ“ƒT[@‰²‚R ‚Q’…

©@vŒI ŒÃì‹g56kg æ 1.12.8



‡@ƒAƒXƒJƒmƒ_ƒCƒ`@@‰²‚R ‚R’…

쑺’õŒI ‘¾ÉŒ[56kg · 1.13.0



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‚ƒ‹ƒT@‰²‚R ‚S’…

”Ñ“c—SŒI ’r“YŒª56kg “¦ 1.13.5



‡GƒnƒNƒTƒ“ƒEƒF[ƒu@‰²‚R ‚T’…

”Ñ“c—YŒI ŽðˆäŠw56kg “¦ 1.13.7



‡AƒGƒ”ƒ@ƒLƒ…ƒAƒ“@@‰²‚R ‚U’…

’†’|˜aŒI ¬èˆ»56kg æ 1.13.7



‡Bƒ_ƒCƒƒCƒRƒXƒ‚ƒX@‰²‚R ‚V’…

X“c’¼ŒI ŽL“‡x56kg æ 1.15.2



‡Fƒˆƒnƒ“@@@@@@‰²‚R ‚W’…

‚‹´NŒI “¡‰ª—C56kg · 1.16.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
125-115-118-117-120-127

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(2,*5)4-(3,6)8,1=7
4º:(2,*5,4)-(6,8)1,3=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


”n˜A 5|6 @ 1250‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@390‰~ @5l‹C

@@ 1|5 @@360‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@700‰~ @9l‹C


”n’P 5¨6 @ 2510‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|6
@@@@ @@2460‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨1
@@@@ @ 10160‰~  33l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å