TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅAŠO1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.5) 
› 9 › 9 › 6@› 5(2.4) 
£ 6 £ 3 £ 9@£ 9(2.3) 
’14 ’ 6 ’14@’14(2.2) 
¢ 3 ¢14 ¢ 3@¢ 4(2.1) 
¤ 4 ¤ 4 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8,9,11,13
‹rŒ³H 2,3,4,9,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:36)


‡@½¶²½Þ»Þ444(+2)   @37@ @@  52.6



‡AΰÌßÌÙ»494(-3) ? @25@ @@  74.5



‡BÕÆÊÞ°»Ù444(-8) ? £49¢2@@   7.2



‡CÅ°¹ÞÙØÝ454(}0)? ¤45@ ¢2.1 16.1



‡DÏ°ÏÚ°ÄÞ460(+12)  @45@ ›2.4 20.5



‡E¶½ÃÍÙР428(+2)   48›3™@   4.9



‡FÖ°¸Ã¿°Û436(+6)  *@36@ @@  24.2



‡G±ÝËÞÙ  472(-2)  *@44@ @@  41.3



‡HÙÏ°¶°ÌÞ516(-2) ?*49£3£2.3  7.7



‡I³Þ«²½µÌ436(-2)   5043.5  2.8



‡J´ÝÊß²±¼462(-8)  *@45@ @@  16.1



‡KʯËß°´Ï472(-14)? @30@ @@   147



‡LÅÀ×ÃÞ¨°438(-4)  *@44@ @@  22.1



‡M·À²    486(-4) ? ¢45’2’2.2  9.9



‡N¶²×°»Å°468(+2)   @24@ @@   201



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @ 18220‰~  13l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@3380‰~  13l‹C

@@14”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|8@@5200‰~  18l‹C


”n˜A 2|14@94850‰~  72l‹C


ܲÄÞ 2|14@18880‰~  70l‹C

@@ 2|10@10610‰~  58l‹C

@@10|14@@430‰~ @2l‹C


”n’P 2¨14 121230‰~ 133l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|14
@@@@ @ 61440‰~ 125l‹C


‚R˜A’P 2¨14¨10
@@@@  1051560‰~ 1167l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å