TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡CƒAƒƒnƒuƒŠ[ƒY@@–Ä‚R ‚P’…

Ž­ŒË—Y”ü ŽO‰Yc54kg æ 1.12.2



‡KƒN[ƒ‹ƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚R ‚Q’…

–î–ì‰p”ü ’Ѻ–¾54kg “¦ 1.12.6



‡Mƒ^ƒ}ƒ‚ƒLƒƒƒyƒŠƒ“@–Ä‚R ‚R’…

…–ì‹M”ü –Ø”¦ˆç51£ · 1.13.0



‡OƒiƒCƒXƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚R ‚S’…

ÎŒI—´”ü •Žm‘ò54kg @ 1.13.2



‡HƒZƒCƒXƒsƒJ@@@@–Ä‚R ‚T’…

’†ìŒö”ü Šâ“cN54kg · 1.13.3



‡GƒzƒƒCƒgƒwƒuƒ“@@–Ä‚R ‚U’…

•ŽsN”ü Šâ•”ƒ54kg æ 1.13.4



‡AƒC[ƒpƒ“ƒT[ƒpƒ“@–Ä‚R ‚V’…

¬–쎟”ü ¼‰ª³54kg · 1.13.5



‡BƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒJƒbƒ^[–Ä‚R ‚W’…

“c’†„”ü å‚–¼³54kg @ 1.13.6



‡Dƒo[ƒ€ƒN[ƒwƒ“@@–Ä‚R ‚X’…

“y“c–«”ü ™Œ´½54kg · 1.14.0



‡EƒZƒNƒVƒIƒ“ƒh[ƒ‹@–Ä‚R 10’…

˜a“c—E”ü ‘å–ì‘ñ54kg æ 1.14.1



‡LƒtƒNƒmƒiƒ‹ƒ{ƒ“ƒk@–Ä‚R 11’…

™‰YG”ü –ì’†—I52¢ @ 1.14.1



‡NƒjƒVƒmƒ‰ƒCƒŠ[@@–Ä‚R 12’…

ˆÉ“¡‘å”ü Ÿ‰Y³54kg æ 1.14.2



‡FƒR[ƒ‰ƒ‹@@@@@–Ä‚R 13’…

“c“‡r”ü ŽR“cŒh51£ · 1.14.2



‡JƒWƒIƒp[ƒNƒKƒCƒA@–Ä‚R 14’…

“c’†„”ü –Ø”¦I53™ @ 1.14.3



‡IƒŠƒlƒ“ƒGƒCƒRƒE@@–Ä‚R 15’…

‰Á“¡˜a”ü Îì—T54kg æ 1.15.6



‡@ƒS[ƒ‹ƒhƒEƒCƒXƒp[–Ä‚R 16’…

“ì“c”ü”ü ‹e‘òˆê52¢ @ 1.16.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
120-107-117-124-125-129

Ú°½‘O”¼3F-34.4
Ú°½Œã”¼3F-37.8
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12,4(6,8)(7,10)(9,13)(3,14)-(2,5)15,1,16-11
4º:12,4(6,8)(9,7)(3,13)(10,14)(2,5)16(1,15)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 130‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|6@@ 250‰~ @1l‹C


”n˜A 4|12@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|12@@140‰~ @1l‹C

@@ 4|14@@220‰~ @2l‹C

@@12|14@@270‰~ @3l‹C


”n’P 4¨12@@440‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|14
@@@@ @@ 480‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨14
@@@@ @@1310‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å