TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ3“ú(“ú) ¬‰J ŽÅd ”­‘–13:40
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB1200m [Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡OƒAƒ‰ƒXƒJƒmƒI[ƒƒ‰‰²‚S ‚P’…

¬“‡–Δü “¡“cØ54£ · 1.10.3



‡GƒŒƒW[ƒiƒtƒ@[ƒXƒg–Ä‚S ‚Q’…

X“c’¼ŒI ŠÛ“c‹±55kg ’Ç 1.10.5



‡JƒVƒGƒ‹ƒuƒ‰ƒ“@@@–Ä‚T ‚R’…

ç“c‹PŒI “¡‰ªN55kg æ 1.10.7



‡LƒOƒŠƒjƒbƒ`ƒ”ƒBƒŒƒW–Ä‚U ‚S’…

ŠâŒËF”ü •H“c—T55kg · 1.10.7



‡BƒMƒ“ƒRƒCƒGƒŒƒW[@–Ä‚S ‚T’…

“ìˆäŽŒI ¼‘º~52£ ’Ç 1.10.7



‡Pƒn[ƒgƒCƒYƒn[ƒg@‰²‚U ‚U’…

’†–ì‰h”ü ¼“c‘å57kg · 1.10.8



‡NƒuƒŒƒCƒYƒK[ƒ‹@@–Ä‚U ‚V’…

”Ñ“c—YŒI ‘áOl55kg · 1.10.9



‡Kƒ‰ƒbƒVƒ…ƒn[ƒg@@–Ä‚T ‚W’…

–q‰Y[ŒI ŽÄŽR—Y55kg · 1.10.9



‡MƒXƒeƒ‰ƒ[ƒU@@@–Ä‚S ‚X’…

Ä“¡’ŒI ’†’J—Y55kg “¦ 1.10.9



‡@ƒgƒ‚ƒWƒƒƒNƒAƒ‹ƒg@‰²‚S 10’…

‘媓cŒI K‰p–¾57kg · 1.11.0



‡HƒEƒCƒ“ƒNƒŒƒh@@@‰²‚U 11’…

”Ñ“c—YŒI ’†ˆä—T57kg æ 1.11.1



‡Iƒvƒ‰ƒgƒŠ[ƒi@@@–Ä‚U 12’…

•Šâ—z”ü ‰¬–ì‹É55kg · 1.11.5



‡AƒCƒbƒcƒ}ƒCƒ^[ƒ“@‰²‚S 13’…

“VŠÔº”ü ‰¡ŽR•56™ æ 1.11.5



‡FƒTƒŒƒ“ƒeƒB[ƒi@@‰²‚T 14’…

”‹Œ´´”ü ŠÛŽRŒ³57kg · 1.11.5



‡Eƒ_ƒCƒVƒ“ƒtƒHƒ‹ƒe@‰²‚T 15’…

¯–ì–õŒI ì–”Œ«56™ · 1.11.8



‡Qƒ^ƒPƒfƒ“ƒTƒ“ƒ_[@‰²‚T 16’…

•ŽsN”ü Ö“¡V54£ æ 1.11.8



‡CƒLƒƒƒ“ƒfƒBƒ\ƒ“ƒO@–Ä‚S 17’…

‰Á“¡˜a”ü HŽR^55kg “¦ 1.12.2



‡Dƒxƒ‹ƒKƒh@@@@@‰²‚S 18’…

X“c’¼ŒI ‹g“c”¹57kg æ 1.12.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.3
118-104-112-120-124-125

Ú°½‘O”¼3F-33.4
Ú°½Œã”¼3F-36.9
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*14,18)-(4,5)(2,11)(1,9,10,16)(6,12,17)(7,8,13)(3,15)
4º:(*14,18)(4,2,5,11)(1,9,16)(10,17)(7,12,13)6(3,8)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 780‰~  13l‹C


˜g˜A 4|8@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A 8|16@@850‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|16@@350‰~ @1l‹C

@@11|16@ 2410‰~  24l‹C

@@ 8|11@ 2470‰~  25l‹C


”n’P16¨8 @ 1160‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|16
@@@@ @ 11980‰~  24l‹C


‚R˜A’P 16¨8¨11
@@@@ @ 38620‰~  65l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å