TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ3“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡BƒfƒAƒŠƒ“ƒOƒAƒCƒfƒA‰²‚T ‚P’…

‘媓cŒI K‰p–¾57kg ’Ç 2.31.6



‡EƒAƒ‹ƒSƒZƒCƒRƒE@@‰²‚S ‚Q’…

Šp“cWŒI ¼‘º~53£ · 2.31.7



‡Aƒƒ“ƒ_[ƒ‰ƒWƒƒ@@‰²‚T ‚R’…

ÎâŒöŒI “¡Œœ‹M57kg · 2.31.7



‡Cƒtƒ@ƒCƒgƒAƒ[ƒ“@‰²‚S ‚S’…

‰œ•½‰ë”ü ‘áOl56kg · 2.31.9



‡@ƒGƒNƒXƒp[ƒgƒ‰ƒ“@‰²‚S ‚T’…

¬èŒ›ŒI ¬èˆ»56kg ’Ç 2.31.9



‡Gƒ‰ƒ“ƒhƒWƒ…ƒsƒ^[@‰²‚T ‚U’…

ˆÀ’BºŒI ŽÄŽR—Y57kg ’Ç 2.33.0



‡HƒfƒBƒXƒsƒ…[ƒg@@‰²‚U ‚V’…

–q“c˜aŒI ì–”Œ«56™ ’Ç 2.33.2



‡FƒJƒCƒgƒ`ƒƒƒ“@@@‰²‚S ‚W’…

•ŽsN”ü “ˆ“cƒ56kg ’Ç 2.33.7



‡DƒEƒCƒ“ƒlƒvƒ`ƒ…[ƒ“‰²‚S ‚X’…

”Ñ“c—YŒI •H“c—T56kg ’Ç 2.35.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.31.6
131-121-131-127-128-128-131-125-118-121-123-132

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6-(1,9)4(2,5)-3-7-8
2º:6-9(1,4)-(2,5)-3-7=8
3º:6,4(9,2)1,5,3-7-8
4º:6,4,2,1(9,3)-(7,5)8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1850‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 540‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 330‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|6@@4260‰~  13l‹C


”n˜A 3|6 @ 3730‰~  12l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@900‰~  12l‹C

@@ 2|3 @@510‰~ @4l‹C

@@ 2|6 @@320‰~ @3l‹C


”n’P 3¨6 @ 8940‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|6
@@@@ @@3010‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨2
@@@@ @ 30950‰~  84l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å