o ”n •\‚Ö–ß‚é


2019”N1ŒŽ20“ú(“ú) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–12:10
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ŽÅB2000m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡Nµ¾±¸ÞÚ²Ä@‡PÄÞØ°ÑدÁ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡OƒN[ƒ‹ƒEƒH[ƒ^[–Ä‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†‹ž‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  –xés ”ü‰Y ŠJ‹Æ18”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N17ˆÊ ð”N2ˆÊ
–{”N•½’n:@ 1@ 1@ 1  10
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:  10@ 8@ 6  37
㋉’…“x:@ 5@ 5@ 4  27
‰º‹‰’…“x:@ 5@ 3@ 2  10
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 544 360 340 2257
2019/1/19Žž“_@@



 ‹RŽè  “¡‰ªN54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N21ˆÊ ð”N14ˆÊ
–{”N•½’n:@ 1@ 0@ 3  24
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 509 519 538 5632
2019/1/19Žž“_@@



 ”nŽå  ‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽
”nŽå‰ïF[“Œ‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:48.0
IDM›‚Æ‚Ì·:+3.5

Šî€µ¯½Þ:5.9”{(Šî€3”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†54 î•ñ4 ‰XŽÉ40 ‹RŽè1£
’²‹³6¢ Œƒ‘–112 –œŒ”36› “WŠJ›



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F59.3
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3£


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ2000M@@@ :
ŽÅ1800M@@@ :
ŽÅ2200M@@@ :
ŽÅ1600M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä2002
 •ê N ¸Û³·¬ÆµÝ2002
 „¯•ê•ƒ ÌÚÝÁÃÞË߭è
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŒZ·×³´±
@[•ƒ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ ]

ŒZϳÝļ¬½À
@[•ƒÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä]

ŒZÎÞÚ±½
@[•ƒÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä]

ŒZÍÞÙ·¬ÆµÝ Œ»–ð
@[•ƒÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2016/2/27
¶ŽYŽÒ@:É°»ÞÝF
¶ŽY’nˆæ:ˆÀ•½


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å