TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡IƒI[ƒ‹ƒhƒxƒCƒŠ[@‰²‚S ‚P’…

’†“à“cŒI ’†ˆä—T57kg æ 1.12.4



‡DƒX[ƒp[ƒ‚ƒŠƒIƒ“@‰²‚S ‚Q’…

óŒ©GŒI “¡‰ª—C57kg æ 1.12.6



‡Fƒuƒƒ“ƒYƒe[ƒ‰[@–Ä‚V ‚R’…

”Ñ“c—YŒI ŽÄ“c–¢55kg · 1.12.7



‡NƒAƒ”ƒF[ƒkƒ‚ƒ“@@‰²‚U ‚S’…

’†’|˜aŒI ŽO’Ã’J54£ “¦ 1.13.0



‡Kƒxƒ‹ƒNƒŠƒA@@@@–Ä‚T ‚T’…

‹g“c’¼ŒI –k‘º—F55kg ’Ç 1.13.1



‡Aƒ^ƒKƒmƒJƒgƒŒƒA@@–Ä‚S ‚U’…

‰ª“cˆîŒI •H“c—T55kg æ 1.13.2



‡LƒXƒ^[ƒyƒXƒ}ƒŠƒA@–Ä‚S ‚V’…

΋´ŽçŒI ‘¾ÉŒ[55kg · 1.13.5



‡@ƒuƒ‰ƒCƒXƒKƒE@@@–Ä‚T ‚W’…

‰ª“cˆîŒI ‚lƒfƒ€55kg æ 1.13.6



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ†ƒƒSƒ[–Ä‚X ‚X’…

‰«–F•vŒI ‘•ª—D55kg · 1.13.7



‡EƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒIƒEƒW@ƒZ‚W 10’…

‘å’|³”ü •l’†r57kg ’Ç 1.13.7



‡Jƒ}ƒ‹ƒJƒmƒJƒKƒ„ƒL@‰²‚S 11’…

¼‰i¹ŒI ¬–q‘¾57kg æ 1.13.9



‡HƒIƒ“ƒŠ[ƒƒ“ƒXƒ^[–Ä‚T 12’…

“n•ÓŒOŒI Šâè—ƒ55kg · 1.13.9



‡BƒAƒeƒ“ƒtƒFƒXƒ^@@‰²‚T 13’…

Ž›“‡—ÇŒI ì–”Œ«54£ æ 1.14.2



‡MƒVƒFƒA[ƒh@@@@‰²‚T 14’…

–qŒõ“ñ”ü ¼ŽRO57kg æ 1.14.3



‡OƒNƒŠƒmƒVƒƒƒ“ƒ{[ƒ‹‰²‚T 15’…

쑺’õŒI K‰p–¾57kg “¦ 1.14.5



‡Cƒ~ƒJƒGƒ‹ƒVƒ`[@@‰²‚U 16’…

‹´ŒûTŒI ‰¬–ì‹É56™ “¦ 1.14.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.4
122-110-120-124-122-126

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:15,16,4-10,14(5,9)(1,3,12,13)7(8,11)2,6
4º:15,16(4,10)(5,9,14)(1,12,13)(3,7)(8,11)2-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 450‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@1180‰~  14l‹C


˜g˜A 3|5@@1380‰~ @4l‹C


”n˜A 5|10@ 1750‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|10@@630‰~ @2l‹C

@@ 7|10@ 5990‰~  60l‹C

@@ 5|7 @ 5460‰~  56l‹C


”n’P10¨5 @ 3160‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|10
@@@@ @ 47110‰~ 140l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨7
@@@@ @165490‰~ 480l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å