TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N1ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3 16@15(3.6) 
›14 ›14 › 3@›14(3.0) 
£15 £ 7 £ 6@£ 3(2.4) 
’16 ’11 ’15@’13(2.3) 
¢ 7 ¢ 6 ¢14@¢ 6(2.2) 
¤ 6 ¤15 @@@¤16(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 4,15
‹rŒ³H 5,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:27)


‡@·×·×µ°×434(-4)   @36@ @@   121



‡AÛ°¼Þ½Þ·506(-6)   @41@ @@  60.5



‡BܶÐÔµ³¼476(-4)   53›3£2.4  3.8



‡CЯ·°Á¬²468(-4)  *@33@ @@  78.7



‡D¸Þ×̧²Ä476(-2) ? @39@ @@  57.0



‡EºÞ¯ÄÞ½Ê532(-8)   ¢41£3¢2.2 10.3



‡FÛ°ÄÞÄÚ¼472(-4)   £45@ @@  14.1



‡G»ÝÀÞ°×Ñ500(}0)  @40@ @@   136



‡H²´Û°ÌÞÚ526(-2)   @40@ @@  63.4



‡IÐ׸ÙÌÞ×440(-10)  @37@ @@  17.3



‡J´¸Ú±ÊÝÀ452(-2)   44@ @@   7.1



‡KÑÙ¼ª×ºÞ526(-2)   @40@ @@  46.0



‡L½Íß°½Ì§492(+10)  @30@ ’2.3 40.2



‡MЯ¸ÍÞÝÊ484(+2) ? 48¢2›3.0 13.6



‡N³ÞªÙÄ©±472(-2)  *¤41’23.6  8.0



‡O·Ý¸Þ½³Þ494(}0)  @404¤2.1  3.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 550‰~ @8l‹C

@@14”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|5@@3720‰~  15l‹C


”n˜A 3|10@ 4850‰~  17l‹C


ܲÄÞ 3|10@ 1430‰~  18l‹C

@@ 3|14@@610‰~ @4l‹C

@@10|14@ 2880‰~  31l‹C


”n’P 3¨10@ 7530‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|14
@@@@ @ 11980‰~  39l‹C


‚R˜A’P 3¨10¨14
@@@@ @ 62280‰~ 201l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å