o ”n •\‚Ö–ß‚é


2016”N12ŒŽ18“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î

<‘O ‡HÒ²¼®³¶½ÞËÒ@‡Aº³¾²´Ø»ÞÍÞ½>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡@ƒTƒ“ƒf[ƒ~ƒlƒ‹ƒo–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‰Í“à—m ŒI“Œ ŠJ‹Æ14”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N35ˆÊ ð”N30ˆÊ
–{”N•½’n:  21  28  25 163
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 2@ 5  42
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 0  17
‰º‹‰’…“x:@ 4@ 1@ 5  25
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 255 249 227 2141
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 4
2016/12/17Žž“_@@



 ‹RŽè  ¼Žá•—54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N11ˆÊ ð”N10ˆÊ
–{”N•½’n:  52  43  44 577
–{”NdÜ: 2Ÿ/“Á•Êí: 11Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 159 132 127 1619
2016/12/17Žž“_@@



 ”nŽå  ¼‰ª —²—YŽ
”nŽå‰ïF[¬‘q]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:26.2£
IDM‚Æ‚Ì·:-12.3

Šî€µ¯½Þ:7.3”{(Šî€4”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†29£ î•ñ2£ ‰XŽÉ12£ ‹RŽè1¢
’²‹³8¢ Œƒ‘–101 –œŒ”30¤ “WŠJ£



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F33.0£
ƒIƒbƒY•ªÍ@F1.5¢
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.2£
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ‚g ã
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1800M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ½Ä°ÑÊÞ°ÄÞŒn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ Íȼ°
 •ƒ N »Ýײ½ÞÊÞ¯¶½2002
 •ê B »ÝÃÞ°Û°½Þ2006
 „¯•ê•ƒ ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
 •ê¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


Žo»ÝÃÞ°¼Þ°¸
@[•ƒ¸ÛÌÈ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2014/3/9
¶ŽYŽÒ@:ÔŶÞÜ–qê
¶ŽY’nˆæ:“ú‚


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å