‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2015”N12ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡CµÓÛ²¼¬Á®³@‡EÀÞ¯¼¬°¸ÜÄÛ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡DƒVƒ“ƒƒgƒŠƒbƒN–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‚–ö ”ü‰Y ŠJ‹Æ6”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N15ˆÊ ð”N22ˆÊ
–{”N•½’n:  25  19  15 159
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 4@ 4  43
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 1  18
‰º‹‰’…“x:@ 7@ 4@ 3  25
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  77  74  66 839
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 1@ 0@ 6
2015/12/12Žž“_@@



 ‹RŽè  Ÿ@‰Y54kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N11ˆÊ ð”N13ˆÊ
–{”N•½’n:  46  56  44 530
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 13Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 785 898 955 9273
2015/12/12Žž“_@@



 ”nŽå  H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:15.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-23.6

@@Œƒ‘–’–Ú”n@

Šî€µ¯½Þ:16.5”{(Šî€6”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†16E î•ñ0E ‰XŽÉ-11E ‹RŽè1E
’²‹³-10E Œƒ‘–88 –œŒ”28E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F0.0@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:@ / ‹C”z:@@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:
‹rŒ³F“Á‚É‚È‚µ

‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ1200M@@@ :
ŽÅ1000M@@@ :
ŽÅ1400M@@@ :
ŽÅ1600M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ´ÝÄÞ½³¨°Ìß
 •ƒ M ±ÄÞϲÔÑ°Ý2003
 •ê ¥ ÀÞ²±ºÞÈÙ2000
 „¯•ê•ƒ ÀÞÙ¼¬°Ý
 •ê¬Œn“ ÐÙØ°ÌŒn
 •ê‘åŒn“ Å½Ù°×Œn


Žo½Àر <500>
@[•ƒ±Ù¶¾¯Ä ]

Žo¸´Ù¸½ <500>
@[•ƒÌ¼Þ·¾· ]

ŒZ¼±Ì«°½ <500>
@[•ƒMotivator]

ŒZسި±°ÄÞ
@[•ƒ½Ä°ÐݸÞΰÑ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2013/1/1
¶ŽYŽÒ@:ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F
¶ŽY’nˆæ:“ú‚


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å