TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–11:35
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (“ÁŽw)”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Gƒ^ƒKƒmƒNƒŒƒCƒIƒX@‰²‚R ‚P’…

‰Á@—pŒI •H“c—T56kg “¦ 1.51.2



‡Iƒ}ƒ‹ƒJƒEƒH[ƒŒƒ“@‰²‚R ‚Q’…

¡–ì’åŒI •Ÿ@‰i56kg “¦ 1.51.2



‡Jƒ‚ƒ‹ƒgƒx[ƒl@@@‰²‚R ‚R’…

¼‰i¹ŒI ¼ŽRO56kg æ 1.51.4



‡Bƒhƒ‰ƒSƒ“ƒoƒ[ƒY@‰²‚R ‚S’…

•@“cŒI •@–L56kg · 1.51.5



‡KƒT[ƒTƒ‹ƒ”ƒ@ƒg[ƒŒ‰²‚R ‚T’…

‰¹@–³ŒI –k‘º—F56kg · 1.51.6



‡DƒqƒfƒmƒCƒ“ƒyƒŠƒAƒ‹‰²‚R ‚U’…

”~“c’qŒI @K@56kg “¦ 1.51.8



‡Cƒqƒ‹ƒmƒfƒ“ƒn[ƒO@‰²‚R ‚V’…

©@vŒI ŽL“‡—Ç56kg “¦ 1.51.9



‡Aƒ}ƒbƒVƒ”ƒ‰ƒ“ƒi[@‰²‚R ‚W’…

‘å@‹´ŒI “¡‰ª—C56kg æ 1.52.3



‡EƒƒiƒXƒR@@@@@‰²‚R ‚X’…

“¡‰ªŒ’ŒI •l@’†56kg · 1.52.8



‡@ƒZƒ‹ƒŠƒAƒ“ƒRƒXƒ‚@‰²‚R 10’…

ì@‘ºŒI ‘¾@É56kg · 1.53.5



‡HƒTƒ“ƒŒƒCƒ‹[ƒWƒ…@–Ä‚R 11’…

¼@‹´ŒI éŒË‹`51£ ’Ç 1.53.6



‡Fƒ‚ƒ‰ƒ‹ƒ^@@@@@‰²‚R 12’…

—é–ØFŒI ˜a@“c56kg ’Ç 1.53.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.2
124-105-128-127-129-125-121-123-130

Ú°½‘O”¼3F-35.7
Ú°½Œã”¼3F-37.4
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,9,2(5,8)10-11(3,12)-(1,7,6)
2º:4,9,2,5,8,10,11,12,3,6(1,7)
3º:4,9(2,5)8(11,10)12(3,6)1,7
4º:4(9,5)(2,8)(11,10)12(3,6)1-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 8|10@@430‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|10@@190‰~ @1l‹C

@@ 8|11@@830‰~  12l‹C

@@10|11@@440‰~ @4l‹C


”n’P 8¨10@@820‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|11
@@@@ @@1870‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 8¨10¨11
@@@@ @@6680‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å