o ”n •\‚Ö–ß‚é


2015”N3ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡BÉ°¸×²@‡Dʲ´½Ä¼ÙÊÞ°>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡CƒMƒƒƒ‰ƒNƒV[ƒcƒA[–Ä‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ¬@è ŒI“Œ ŠJ‹Æ10”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N57ˆÊ ð”N52ˆÊ
–{”N•½’n:@ 4@ 3@ 2  34
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 3@ 2  44
㋉’…“x:@ 0@ 2@ 0  18
‰º‹‰’…“x:@ 4@ 1@ 2  26
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 155 129 151 1388
’ÊŽZáŠQ:@ 6@ 7@ 4  50
2015/3/21Žž“_@@



 ‹RŽè  “¡‰ª—C54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N10ˆÊ ð”N17ˆÊ
–{”N•½’n:  12  12  12 108
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 561 572 602 5337
2015/3/21Žž“_@@



 ”nŽå  ŽÐ‘äÚ°½Î°½
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:10.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-22.2

@@Œƒ‘–’–Ú”n@

Šî€µ¯½Þ:24.8”{(Šî€11”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†11E î•ñ0E ‰XŽÉ-11E ‹RŽè1E
’²‹³-8E Œƒ‘–97 –œŒ”25¤ “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F10.5@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:• / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚d •@ ƒl
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_2000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ¾ÞÀÞ°ÝŒn
 •ƒ‘åŒn“ Å½Ù°×Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÄÆ°ËÞÝ
 •ƒ ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä1998
 •ê N ̧²ÌÞ½À°2005
 „¯•ê•ƒ ¸ÛÌÈ
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn




¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2012/3/13
¶ŽYŽÒ@:ŽÐ‘äF
¶ŽY’nˆæ:çÎ


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å